疾病的发生是由于身体外环境中各种损伤因素对内环境的破坏，而且损伤是随时随地、时刻发生的。但每个人都活得好好的，为什么呢？这是因为我们人体有一种神奇而强大的能力，就是修复。
　　每个人都见过修复，只是你不认识它。比如说，你切菜时没注意，把手切了个口子，这就是损伤，而经过不到一周的时间，伤口完全长好了，这就是修复的过程。
　　事实上，伤口是你肉眼可见的，而细胞是你肉眼看不见的。对于细胞来讲，伤口的深度就是一道鸿沟，其长度就相当于我们从上海到北京的距离，然而细胞不到一周就“走”到了。
　　从小到大，你的手受过多少次伤，有过那么多伤口，可今天你几乎找不到或看不出原来哪里伤过。也就是说，“人家自己修自己”可以修复得天衣无缝。全世界所有医生的能力加在一起也不及身体自我修復的能力。比如车祸，把腿撞断了，你看见有谁让医生把两个断端接上就跑着回家的？是不是还要在医院躺上3个月左右，让骨头自己长好？再比如胃溃疡，胃壁上出现一个“大坑”，疼痛难忍，捂着肚子就去找医生了，医生一看，吃点儿药吧，你见谁吃了药后，药就把胃壁上的大坑填平，胃溃疡就好了？还不是等到它自己长好，胃溃疡才能痊愈。
　　实际上，你身上所有的疾病都是你的身体自己长好的，是通过神奇的修复功能治好的，医生只能够起到辅助的作用。比如腿骨断了，两个断端分开不在一起，这样无法进行自身修复，需要医生把两个断端接起来，对上位，这样身体的修复就可以正常进行了。医生其实只做了对接的工作。
　　荐自《中国家庭报》