大补元气,唤醒好肤色

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  经过一夏天的暴晒和出油,黑眼圈、大眼袋、粗大的毛孔是否让你的肌肤看起来疲惫、粗糙、毫无生气?该如何帮肌肤补充正能量,恢复往日的好气色呢?
  夜间修护最重要
  精华、面膜、晚霜,一个都不能少
  睡眠不足的肌肤依然能保持容光焕发的秘诀就在于完美的夜间修护。清洁肌肤后,选择高营养、高机能、修护性强的护肤水、精华和晚霜,最好能系列使用,确保夜间修护不打折扣。建议选择含有天然植物萃取精华的修护成分,它们最能深入肌肤深处,带来角质层、基底层的层层修护。让肌肤零负担入眠,睡前的夜间护肤保养,没必要用太多量或是很多种,简单的精华液+面霜就足以修护到皮肤深层,不影响皮肤的呼吸和自我调节能力。
  你可以:洗脸后,用双手或化妆棉推开精华液,从颈部到前额,提供肌肤更新动力;等1分钟,再有针对性地涂上适合自己的晚霜,它能把有效成分成功送进肌肤细胞,规律细胞排列,增强皮肤修护力。或者可以使用睡眠面膜,帮助肌肤夜间修复,但切忌涂得过厚、使用过频,以免令肌肤增加负担。
  按摩效果好
  除了选对产品之外,夜间修护不能忽视的就是按摩。如果你有黑眼圈、眼袋及眼肿等问题,睡觉之前就千万不要省略这个步骤。中医认为,眉头、眉毛中间及眉尾处的穴位,包括攒竹、承泣、丝空竹穴等,对消除浮肿和眼睛疲劳都有显著效果。
  你可以:不必记下每个穴位的具体位置,只需在睡前涂面霜或眼霜时,顺便用食指和中指指腹从眉心向眉尾、太阳穴慢慢刮眉20次,能很快消除眼部疲劳、消除黑眼圈,并且还能够预防次日清晨出现眼部浮肿。脸部按摩时间宜适度,不可太长或太短,要根据皮肤的性质、状况和年龄来决定。干性皮肤多按摩,按摩时间8~15分钟;油性皮肤少按摩,按摩时间5~10分钟;过敏性皮肤最长2分钟或不按摩。按摩时应双手同时进行。
  ¤大补元气之防浮肿按摩
  用中指、无名指的指腹,从下巴开始沿着脸部轮廓下缘,至耳后画小圈,从嘴角至耳下画小圈;再从人中至耳中画小圈;从鼻翼至太阳穴画小圈。按摩次数:5~8次。
  ¤大补元气之防皱纹按摩
  用中指、无名指指腹在鼻翼两侧画小圈,并沿着鼻翼二侧起顺着鼻翼、眉头、眉上、太阳穴,轻轻滑压。按摩次数:3~5次。
  用中指指腹沿着眉心由下往上,交叉按摩。按摩次数:3~5次。
  用手掌掌腹,沿着额头由下往上轻抚。按摩次数:3~5次。
  ¤大补元气之防黑眼圈按摩
  用无名指由眼角外侧向眼头方向,手法轻柔地以画小圆圈的方式轻轻滑动按摩,绕一圈后回到眼角,重复5次,以活络眼周肌肤。再用中指与无名指同时按压眼窝上方与眼眶,由眼头按至眼尾,动作要轻柔,以松弛紧张的肌肉,重复3次。
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  醒肤靠水润
  如果一觉醒来,口干唇裂,最好的办法就是多喝水,一喝完立刻涂上润唇膏锁住水分。倘若干燥情形十分严重,改用凡士林来加强修护。早上的肌肤还沉浸在睡意惺忪的状态,也是最糟糕的时候。敷保湿面膜是最有效的急救法,且现在的面膜大都能在短时间内提升肌肤水分,还能一边敷,一边换衣服,完全不耽误时间。还可以拿两片化妆棉,沾上比平时用量更多的保湿型化妆水,直接敷在干燥的脸颊上,再抹上保养品,按摩帮助血液循环,让肌肤恢复弹力和保水度。如果感觉肌肤粗糙无光泽,那么在短时间内为肌肤去一次角质也是很好的选择,这样可以去除晦暗的死皮层,露出新生角质层的健康光泽。或者尝试一些肌肤急救产品,高浓度的醒肤成分可以在短时间内提升肤质,消除疲惫的痕迹。
  如果你不想使用面膜,只想进行常规的护理程序,那么两类护肤水能成为好帮手,一类是高保湿化妆水,一类是塑型类化妆水。洗脸后补充水分保湿,是补充元气的基本步骤,若是少了这个保养动作,细纹与毛孔粗大很快就会出现在脸上。为了让肌肤保持滋润嫩滑,高保湿化妆水能打通肌肤内部各层的通道,让营养品更好地被吸收,同时还能让水润的肌肤有光泽感。塑型、紧实类化妆水则可以从肌肤底层调理细胞的保湿力,加上提供多种能量,并配合按摩手法,不需要靠整形拉皮,也能提拉肌肤的线条,同时还能促进淋巴循环,将脸上的毒素通通排出去。
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  大补元气化妆棉使用技巧
  1. 使用化妆棉让肌肤确实吸收
  用化妆水沾化妆棉时,一定要渗透到化妆棉里层,这样才能完全渗透到肌肤内。
  2. 化妆棉敷脸,保水感十足
  接着再将沾湿的化妆棉,湿敷在两颊、额头与下巴处,静待10分钟后取下,将多余化妆水擦在颈部或手肘干燥处。
  3. 用手指按摩促进血液循环
  按摩顺序都是由内往外,由下往上,以螺旋手法往耳后与太阳穴的方向按摩。
  4. 用手温让化妆水更渗透
  先用手的温度,包覆全脸让化妆水被肌肤吸收,再擦上乳液,吸收效果倍增。
  赢在气色妆容
  除了在护肤上做足功课外,要使元气大增你还可以利用手边的彩妆,两样法宝是睫毛膏和腮红。如果眼睛肿肿的没有精神,怎么能有好气色呢?赶紧拿出睫毛膏来,睫毛膏是各家彩妆师极力推荐的急救重点,只要轻轻刷上,眼神马上就会改变。颜色方面以黑色的表现最佳,蓝黑色、深紫色也是不错的选择。同时用斜角刷沾上深色眼影,以轻点的方式在睫毛根部画出眼线,再将颜料向上晕染开来,就能创造出自然不做作的眼线效果,很适合不会画眼线的初学者。只要增加睫毛的浓密度,深邃明眸当下呈现。
  惨白的肌肤也不会让人觉得美丽,在肌肤上轻薄地涂上带有珠光微小颗粒的粉底液,再用定妆粉轻扫定妆。关键的是腮红要出场了,在笑肌外1/4的位置扫上腮红,可以向外眼眶延伸一些,这样脸色带出的元气才会健康红润。如果你肤色偏白,建议使用粉红色系的腮红,如果你肤色偏黄偏暗,只能选择橘色系腮红。液体、膏状腮红推荐给干性肌肤,能让腮红更自然、更服帖。
  TIPS:大补元气小偏方
  ●塑料袋里装上水和几块冰块,用小手帕包住,冰敷在眼睛上几分钟,或是用使用过的冷绿茶包敷眼。
  ●把新鲜的小黄瓜斜切成薄片,敷在双眼上15分钟,再简单地做眼部指压按摩,从眼尾开始,用无名指指腹轻轻按压眼部四周,重复7~8次,消肿的效果会更好。
  ●喝咖啡,可促进体内水分排出,间接帮助消除脸部浮肿,这是许多模特儿常用的小技巧,虽然不太健康,但在紧要关头还是可以试一试。
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