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随着《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的出台和“以人为本,健康第一”的观念不断深入,学校体育课程也在发生变化,为了满足学生需求,相继开设了更多类型的体育课程。该文采用文献资料法、访谈法等研究方法,以湖南省普通高校瑜伽课程教学现状为研究对象,发现教学中存在的问题,并提出相应的解决对策,以期能够对湖南省高校瑜伽课程教学提供一些理论依据。