【摘 要】
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目的:研究低GI与低碳水饮食对超重、肥胖症者的减脂效果。方法:纳入2021年3月—2022年3月北京康复医院招募的60例超重或肥胖症者作为研究对象,按随机数字表法将研究对象分为对照组和研究组,各30例。对照组仅接受常规减脂建议,研究组则在对照组基础上给予低GI与低碳水饮食干预,干预3个月。对比分析干预前后两组的体质量指数(BMI)、体脂率、肌肉率、血压(舒张压、收缩压)和血脂指标(TC、TG、HD
【机 构】
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首都医科大学附属北京康复医院社区康复中心
【基金项目】
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首都医科大学附属北京康复医院青年课题(20202-35);
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目的:研究低GI与低碳水饮食对超重、肥胖症者的减脂效果。方法:纳入2021年3月—2022年3月北京康复医院招募的60例超重或肥胖症者作为研究对象,按随机数字表法将研究对象分为对照组和研究组,各30例。对照组仅接受常规减脂建议,研究组则在对照组基础上给予低GI与低碳水饮食干预,干预3个月。对比分析干预前后两组的体质量指数(BMI)、体脂率、肌肉率、血压(舒张压、收缩压)和血脂指标(TC、TG、HDL-C和LDL-C),以评价干预效果。结果:干预后,对照组BMI、体脂率、肌肉率、血压(舒张压、收缩压)和血脂指标(TC、TG、HDL-C和LDL-C)与干预前比较,差异无统计学意义(P>0.05);研究组BMI、体脂率、收缩压、舒张压、TC、TG、LDL-C均低于干预前和对照组,肌肉率、HDL-C均高于干预前和对照组,差异均有统计学意义(P<0.05)。结论:低GI与低碳水饮食对超重、肥胖症者不仅有减脂效果,而且有降血脂、降血压的效果。
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