【摘 要】
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早上起不来、上班上课打瞌睡、下午一直犯困……近来,很多人觉得自己越睡越累,而这些懒洋洋的表现正说明:你已经“春困”了.那么,如何预防“春困”,让自己每天都精神抖擞?昨
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早上起不来、上班上课打瞌睡、下午一直犯困……近来,很多人觉得自己越睡越累,而这些懒洋洋的表现正说明:你已经“春困”了.那么,如何预防“春困”,让自己每天都精神抖擞?昨日,记者从省医院营养科主任杨咏涛处了解到,“春困”只是一种短暂的生理现象,可以通过人为方式预防和改变,譬如多吃提神醒脑的食物,既饱口福,又能驱“困”.
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