【摘 要】
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<正>1、香肠、热狗香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类、加工肉类等亚硝酸盐含量高,日常生活中最好少吃些。2、味精炒菜煲汤放味精是很多人的烹饪习惯,但含味精多的食品会害你
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<正>1、香肠、热狗香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类、加工肉类等亚硝酸盐含量高,日常生活中最好少吃些。2、味精炒菜煲汤放味精是很多人的烹饪习惯,但含味精多的食品会害你偏头痛发作。3、代糖食品所谓"代糖食品"是指不加糖(如白糖、砂糖、蔗糖、葡萄糖等),而加"代糖"(如阿斯巴甜、氨基酸、天冬氨酸、苯基丙氨酸)让食品同样有甜味,使人减少糖分摄取量。代糖是糖尿病人的好选择,对偏头痛患者却并非如此。代糖"阿斯巴甜"会过度刺激或干扰神经末梢,增加肌肉紧
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