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'立半脚掌'训练是舞蹈基本能力训练中一个重要的内容,无论是芭蕾舞、古典舞和民族民间舞蹈中,其在技术技巧、风格呈现、身体平衡、舞姿美感等方面都起到十分重要的作用。研究的课题旨在通过增加中国古典舞中'立半脚掌'训练的训练量以及丰富'立半脚掌'训练的形式后,舞蹈学员在综合性组合动作直至舞台表演时动作稳定性大大提高来探讨强调和优化'立半脚掌'训练的必要性。从舞蹈科学角度(包括:舞蹈解剖学、舞蹈生理学、舞蹈训练学等)出发全面综合分析'立半脚掌&