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在日常生活中，人们都知道维生素，矿物质和微量元素对健康的重要性，但却不知道不同年龄段的人对各种营养素的需求是不一样的。笔者提醒大家，一定要根据自己的身体情况合理补充各种营养素。
营养素不能想吃就吃
【摘 要】
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在日常生活中，人们都知道维生素，矿物质和微量元素对健康的重要性，但却不知道不同年龄段的人对各种营养素的需求是不一样的。笔者提醒大家，一定要根据自己的身体情况合理补充各种
【机 构】
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吉林省健康协会副会长,吉林省人民医院体检中心主任医师
【出 处】
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老年健康
【发表日期】
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2006年4期
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