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便秘成为现代都市人的困扰，人们喜食酸辣成的饮食习惯及久坐不动等生活习惯都是导致便秘的重要原因。便秘不仅会影响食欲和消化，还会导致精神紧张、脾气暴躁。对女性来说，可能会导致月经紊乱、皮肤黯淡、腰疼等。
晨起和餐后排便可“治”便秘
【摘 要】
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便秘成为现代都市人的困扰，人们喜食酸辣成的饮食习惯及久坐不动等生活习惯都是导致便秘的重要原因。便秘不仅会影响食欲和消化，还会导致精神紧张、脾气暴躁。对女性来说，可能会
【机 构】
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武汉市第八医院肛肠二科
【出 处】
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老年健康
【发表日期】
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2011年4期
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