【摘 要】
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平衡能力是生物体维持自身身体姿态的基本能力，是进行其他身体运动的前提必要条件，在人们的日常生活中扮演着举足轻重的作用，它的下降也是生物体各组织器官开始生理性退化的前兆
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平衡能力是生物体维持自身身体姿态的基本能力，是进行其他身体运动的前提必要条件，在人们的日常生活中扮演着举足轻重的作用，它的下降也是生物体各组织器官开始生理性退化的前兆。通过对近些年关于太极拳与人体平衡方面的文献研析，以数量为单位解析，可更直观地了解太极拳与人体平衡的现状。结果显示，通过长期太极拳练习能有效揭示其对人体生理与心理等方面诸多益处。
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