【摘 要】
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一、贝克认知疗法的基本原理认知疗法是由贝克（A·T·Beck）于20世纪70年代创立的，贝克是常年从事精神分析的治疗者，他在治疗抑郁症的过程中，注意到在抑郁症患者的头脑中总
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一、贝克认知疗法的基本原理认知疗法是由贝克（A·T·Beck）于20世纪70年代创立的，贝克是常年从事精神分析的治疗者，他在治疗抑郁症的过程中，注意到在抑郁症患者的头脑中总是存在着大量的消极观念，这些消极的想法导致他们消极地甚至悲观地看待自我、他人以及周围的事物。这种现象启发了贝克提出了有名的认知疗法。
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