【摘 要】
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游泳运动以其悠久的历史以及广泛的实用性成为人们喜闻乐见的锻炼方式,并且普适性强,易于推广,与《全民健身计划纲要》倡导的大众健身的精神相契合,适合于不同年龄人群的锻炼
【机 构】
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大连职业技术学院,辽宁大连,116035
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游泳运动以其悠久的历史以及广泛的实用性成为人们喜闻乐见的锻炼方式,并且普适性强,易于推广,与《全民健身计划纲要》倡导的大众健身的精神相契合,适合于不同年龄人群的锻炼需求.对广大学生来说,游泳运动不仅是一项基本技能,有着很重要的实用价值,也可以通过游泳也能使学生身体强健、顽强意志.如今不少高校以“普修课”,或“选修课”、“专项课”的形式出现在教学中.游泳运动对增强学生身体素质,增进健康都能起到很好的作用.尤其是培养学生的意志能力,陶冶情操,对身心健康有良好功效.
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