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【正】无论是创作舞蹈还是表演舞蹈,甚或欣赏舞蹈,首先需要学会舞蹈审美的方法,并掌握舞蹈审美的要领。入山须知山情,入水须知水性。一、首先要知道舞蹈是一种什么样的存在形态舞蹈的媒介是人体,是人体的律动。葛天氏"操牛尾投足以歌八阕"(《吕氏春秋·古乐篇》),那粗粝、野性、本色的舞姿是原始先民生命的冲动和狂欢;美丽、精致、不乏神秘浪漫的巫舞《隶》、《雩》是人类跨向文明门槛的遗迹和足音。《韶》、《武》翩翩,《云门》