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明明吃得好、睡得香,但有时还是觉得累。美国《赫芬顿邮报》近日刊文,提醒你也许要从生活习惯中找原因。
美国普林斯顿大学神经科学研究所发现,当人们看到房间里乱七八糟,桌子上文件到处都是时,大脑无法集中精神,就会感觉疲累。最好的解决办法是,先清理出一块地方,当你感觉身心有了改善,自然有动力清理剩下的“烂摊子”。
美国普林斯顿大学神经科学研究所发现,当人们看到房间里乱七八糟,桌子上文件到处都是时,大脑无法集中精神,就会感觉疲累。最好的解决办法是,先清理出一块地方,当你感觉身心有了改善,自然有动力清理剩下的“烂摊子”。