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摘 要:从传统美学,艺术审美,体育审美的视角来探讨木兰拳的形式美,从各个相关学科的角度对其美学特征进行研究。认为木兰拳的表现形式由武术的功架、舞蹈的韵、体操的劲、舞台的型等要素组成,其形式美则应由其各个要素所对应表现出的美学特点来分析。
关键词:形式;表现;武舞一体;技击;风格美
木兰拳——这一新兴的体育健身项目,自问世短短20年中迅速发展,成为在国内国际上均占有一定影响力的体育健身项目之一,并受到了各界人士的一致好评。在木兰拳受到广大人们喜爱的同时,我们应该注意到她给运动参与者带来的运动美感及其给观赏者带来的视觉美感。
一、以攻防动作演练所表现的武术美
木兰拳是以武术套路为表现形式的新型拳种。武术是一项以技击攻防格斗技术为主要内容和表现形式的传统体育项目,它是将具有攻防含义的动作,按照一定的格式和运动规律编组而成的成套练习。随着时代的演变,人们将武术搏斗技能巧妙演化,在有效和合理的技击法则规范性下,对技击动作唤起对“美”的追求,体现“美”的内涵。木兰拳则充分地体现了这一演变趋势。
木兰拳的技击动作,具有随形就势、因势变招的自然应对特点,完全是随着人们搏斗的瞬间需要而对技能运用的巧妙转化。正因为它具备了这样的自然法则,才使它不但符合有效合理的技击需求,更唤起了演练者和观赏者对“技击美”的追求。当然,任何形式的艺术,都具有形式表现美和内在展示美。在木兰拳的技击法则中,在其“内涵”上仍保留了实用技击中攻防价值的精髓,而在其“外形”上则更是注重对演练技巧的不断提炼、创新,和必要的美化修饰,从而使其不仅符合技击的法则,而且更能体现木兰拳技击技巧的美学价值。如木兰拳二十八式套路中落花流水中的歇步砍掌、风扫梅花中的坐盘右扫,还有木兰剑中的弓步撩剑均是由下肢方位进行攻击的技术动作,并给予了优美的造型表现。木兰拳的美是在攻防沉稳巧妙,身形动静有致,功架造型形神兼备,身心内外合一的神态气势美的基础上的技击美,而且是在保持攻防技击本色基础上提高观赏性,使其在保留武术本质的同时也具备了艺术观赏性。
二、配合舞台造型表现出的姿态美
木兰拳以武术造型与舞台造型相结合的特点,更充分展示了人体的姿态美。以舞台的造型表现出木兰拳套路的“精”、“气”、“神”。木兰拳的动作圆活,势势走弧线,具有轻、重、刚、美、揉的特点。木兰拳的手法、腿法、步法也都以弧线运动为特色,例如采莲步、后扫步、左右穿掌等等;以双臂环形运动为主体的动作也在各套路中占了不小的比例,徒手拳中的左、右宿鸟投林便是环形运动造型姿态的典型例子。这个动作要求双臂从顺时针方向转为逆时针方向(或反之)作饱满的大回环运动,同时两掌或由反转正,或由正转反成阴阳掌,十分艺术地呈现了《太极图》阴阳相依,环抱不离之相,极其符合中国人民的审美特征,作为一种表演形式更是能够表现人体的张力,曲线以及柔韧性,观赏中给人以行云流水之感。曲线在人体审美中具有不可代替的位置,人对所见的曲线都会对其不由自主地进行视觉评价。因此木兰拳的招式中的曲线姿态特点则为其审美价值提供了主要因素。人体没有直角,身体各部位都成不同程度的弧形,演练时,在形体上给人以轻柔和缓的印象。并且木兰拳的不少动作以柔韧为基础,例如:大鹏展翅(徒手)、鹤舞云天(徒手)、叶底探花(单扇)、探海平衡(单剑)、推窗望月(双扇)、坐盘反撩(双剑)等等极具艺术特征的造型,以骨骼关节、韧带的大幅度伸展,突出体现了人体柔和的变化曲线,使其动作本身的美由人体表演充分体现。
三、木兰拳的舞蹈因素及配合音乐表现出韵律美
1.武舞相融的韵律美
在木兰拳的套路中,既有代表武术特征的技击动作,又包含了作为衔接辅助的舞蹈成分,并且以技击动作为其主要成分,添加舞蹈成分作为动作衔接。它不仅把中华民族传统舞蹈的优美舞姿与中国传统武术的刚与柔完美地结合在一起,而且在动作和风格上,更大胆地把太极拳的技理和健身原理、古代宫廷风韵、现代舞姿巧妙的融汇并加以操作设计,使其具有刚柔相济的太极拳功架,优美潇洒的民族舞姿,舒展大方的体操韵律。
木兰拳在演练的过程中动作刚柔并济,拳武相融,使武术技击美与表演艺术美有序的结合在一起,其紧凑完整的编排正如一段乐章,使之具有明显的韵律美,充分体现其武舞相融的套路特点。又如在木兰扇的套路中,其起势、收势以及不同动作之间,用舞使其流畅的衔接,和谐的过渡。人扇合二为一,加上扇子的开、和、翻、转,使整个套路起落有致,纵横得势,时而刚劲洒脱,时而飘逸如飞,既有武术的张扬,又不失舞蹈的柔美,给人以强烈的视觉美感和艺术享受。
2.配合音乐节奏的韵律美
中国木兰拳讲究随音乐的运行,即在配乐演练时,强调音乐是灵魂,由音乐指挥动作,动作可随音乐节奏强弱快慢多变,张弛有致。通过音乐牵动使中国木兰拳的展示更具有观赏性和艺术感染力。声音是构成形式美的重要感性质料,它通过人们的听觉感官来接受信息。声音可以作为独立的审美对象,引起人们的审美愉悦,而音乐就是这种艺术品。音乐是表演艺术中的重要因素,人体与音乐的配合是至关重要的。人体的动作、姿态、造型都要和乐曲的节奏、速度、旋律、风格和谐一致,更加烘托出人体动作的魅力来。
音乐与武术的结合将大大丰富武术的审美内涵,使原本仅为视觉艺术的演练变为视听觉结合的艺术形式,对武术套路战斗的意境的创造无疑会有很大的帮助。音乐和武术都是表演性艺术,有着不同的特点。音乐长于抒情,表现性强,能引起人们的自由联想,可导致明确的或朦胧的、确定的或不确定的情绪产生。音乐富有生命力的音调和旋律,能够给人以强烈的震撼和巨大的感染。音乐这一表达思想情感的听觉艺术与武术这一展示攻防格斗技艺的视觉艺术的融合,会产生强烈的艺术魅力,主要是音乐节奏与武术套路动作韵律的同步效应;音乐风格与套路结构的统一效应;音乐情感与套路意境的共鸣效应。木兰拳的动作武舞相融,又配以优雅的民族乐曲,木兰拳音乐与动作的和谐不但体现出舞蹈的轻柔优美,也突出了武术的节奏、劲力。运动员的动作对观众的视觉输入的同时,音乐伴奏也给予观众听觉输入。这种完美的视听结合,将会体现出生机勃勃的活力。
四、演练过程中的形体美及劲力美
1.演练过程中的形体美
形体美是木兰拳表演中其他一切美好形态所必须的前提和基础。“形美感目”,作为审美对象,表演者的形体是审美欣赏的第一个也是最基础的要求。因此,从解剖学的角度看,要身高适中,健壮结实,四肢及躯干的肌肉发达状况较为均匀且线条柔美。从表演艺术的角度来说形体美还包括了表演者的气质,神韵,所谓神以形生,神为形主。表演者中的形体美是美的人体与标准优美的动作和器械的协调所表现出来的整体美感与表演者本身的精神气质的配合,它往往使欣赏者可以产生一种参与欲望,有随之欲动和身处其中的亲临其境之感。木兰拳是一项集太极、武术舞蹈于一身的特殊武术套路,其对表演者的形体要求更加严格,既需要健美的体形和高度的柔韧,又要求演练者身体与动作结构的配合,还要求表演者的端庄典雅、协调自然。所以在木兰拳的演练过程中,表演者要体形健美,体态端庄,四肢动作柔和,步伐轻巧灵活,刚柔相济,形神兼备等,更能表现出木兰拳美的感受与体验。让我们已木兰拳的形体美来展示一套独特的拳术。
2.演练过程中的劲力美
劲,是通过肢体运动表现出来的一种融于武术技术的力,是在意识支配下通过气息吐纳和肌肉舒缩有序化配合产生的,是经过长期实践锻炼产生的一种灵活集中、运用自如的弹性力。拳术家之所以要区分“劲”与“力”二字,目的是想说明通过拳术训练而形成的“劲”与先天所具有的僵滞之“力”有着天壤之别。但从本质来说,“劲”仍属于力量的范畴。所以,劲力就是以身体的不同部位,以不同的方式,结合不同的技击方法,表现出相应的力量。它不仅包括技击方法的问题,还有用力方法的问题。木兰拳的劲力特点则是柔中寓刚。
木兰拳以锻炼柔劲为主,练习者必须在摒弃拙力的前提下,有意使自己的躯干、四肢尽可能的舒展放长,即有意识的进行骨骼、韧带与肌肉联合放长的弹性训练,力求动作幅度宽阔,姿势展开,由身体的弹性完成套路动作,由此表现出柔中寓刚的特点。木兰拳动作圆活,招招不离弧形,势势皆呈圆像,弧线往返相接,使整套动作绵绵不断,在圆活中见流畅,于曲线中见柔劲。木兰拳以人的意念、气息、劲力等无形的生理机能为内,四肢躯干的静姿动态为外,要求练习者注意意气劲形合一,在器械套路中注意身械合一,自然而然的使手眼身步协调一体。所以,木兰拳的舞蹈化特征使其整体的套路动作看起来舒适和缓、动作轻柔,但在其动作的舒展与转接中,是要求以弹簧般的劲力贯穿整个套路。
五、不同风格的器械美
从武术套路的本质看,器械美不是其本质美的内容,但同样能引起观众的美感。不同器械在动作方法、节奏、劲力要求上也有所不同,风格差别也较大,具有不同的美。
1.木兰扇的风格美
木兰拳以扇为器械的套路是它的一大特色。木兰扇具有拳舞扇飞、开合随意、扇声鼓荡,飘逸等特点。木兰单扇与双扇在各个套路中艺术性最强,也最受群众的青睐。扇,本来是武术器械的一种,扇骨由钢或铁制成,扇骨边锋有刃,合起来如铁棍,打开似刀,既与普通扇子一样可以扇风纳凉,又可以防身御敌,在普通的物件中暗藏杀机。而木兰拳以强身健美为目的,对扇子进行了艺术化的改造,扇骨以竹或合成材料制成,扇面用彩绸,与舞蹈用扇基本一致。木兰扇的演练方法不仅遵循武术攻防技法,还具备艺术特色。它的身法、步法、腿法以及劲力的运用与徒手套路风格一致。主要扇法,如开、合、点、托、撩、斩、绞、推、翻、旋等,运用了一定形态的身体部位和器械部位去发挥攻防作用;同时又借助形体艺术和扇花技巧来增强艺术表现力。即可说是表演的武术,又可说是健身的舞蹈。正是武术与舞蹈相结合的最突出的表现。
2.木兰剑的风格美
器械套路的和谐是指人体动作与器械协调一致所表现出来的美学特征。因此,如何熟练掌握器械,使手眼身步等身体的动作与器械协调一致,对于发挥各种器械的功能就显的格外重要。而在剑术练习中,就要做到剑与身、剑与手、剑与指、剑与眼、剑与意的协调配合。
木兰剑法是由拳法中来的,其风格特点也大致与拳法相通,然而剑法毕竟有着不同于拳法的独特要求,武术谚语说:“剑如飞凤,又似游龙”。剑法特别强调“身剑合一”“尚活而不尚力”。木兰剑法,首先要求周身轻灵,运行敏活,圆转自如,身法与剑法协调一致。注意神活意先,以意识引导行动,使动作变得敏捷,劲路刚柔相济;逐渐做到轻灵柔顺而不流于飘浮,从容沉着而不陷于重滞。其次,精神要提得起,呼吸要自然,剑法要准确等等。总之,木兰剑整个套路要求的神态、姿势和动作,都应似游龙飞凤,要轻灵而稳健不迫,内含抑扬顿挫而不失圆活柔美。再次,全身运动须以腰为轴,上下随合,松腰活腕,劲由脊发,达于剑端,要做到“一动无有不动,一静无有不静”的基本要求。
六、小结
形式美是人们欣赏、感悟美的主要途径。对于木兰拳这一武术与艺术相结合的典型项目,我们更要探讨其本质的、独特的美。现阶段,大力推广娱乐健身体育项目是我国全民健身计划中的重要项目。所以更深刻的认识并了解木兰拳的形式美,进一步提高木兰拳的欣赏价值,这对于木兰拳的推广和发展是很重要的。
参考文献:
[1]徐飞.论竞技武术套路中的形式美[J].山西师大体育学院学报,2005(1):126-128.
[2]邱丕相.武术套路运动的美学特征与艺术性[J].上海体育学院学报,2004(2):39-43.
[3]张峰.武术套路创编的美学之研究[J].山东师范大学学报,2005年(4):117-118.
[4]孙汉香,张继生.武术运动中的美学特征[J].武汉体育学院学报,2000(5):20-22.
关键词:形式;表现;武舞一体;技击;风格美
木兰拳——这一新兴的体育健身项目,自问世短短20年中迅速发展,成为在国内国际上均占有一定影响力的体育健身项目之一,并受到了各界人士的一致好评。在木兰拳受到广大人们喜爱的同时,我们应该注意到她给运动参与者带来的运动美感及其给观赏者带来的视觉美感。
一、以攻防动作演练所表现的武术美
木兰拳是以武术套路为表现形式的新型拳种。武术是一项以技击攻防格斗技术为主要内容和表现形式的传统体育项目,它是将具有攻防含义的动作,按照一定的格式和运动规律编组而成的成套练习。随着时代的演变,人们将武术搏斗技能巧妙演化,在有效和合理的技击法则规范性下,对技击动作唤起对“美”的追求,体现“美”的内涵。木兰拳则充分地体现了这一演变趋势。
木兰拳的技击动作,具有随形就势、因势变招的自然应对特点,完全是随着人们搏斗的瞬间需要而对技能运用的巧妙转化。正因为它具备了这样的自然法则,才使它不但符合有效合理的技击需求,更唤起了演练者和观赏者对“技击美”的追求。当然,任何形式的艺术,都具有形式表现美和内在展示美。在木兰拳的技击法则中,在其“内涵”上仍保留了实用技击中攻防价值的精髓,而在其“外形”上则更是注重对演练技巧的不断提炼、创新,和必要的美化修饰,从而使其不仅符合技击的法则,而且更能体现木兰拳技击技巧的美学价值。如木兰拳二十八式套路中落花流水中的歇步砍掌、风扫梅花中的坐盘右扫,还有木兰剑中的弓步撩剑均是由下肢方位进行攻击的技术动作,并给予了优美的造型表现。木兰拳的美是在攻防沉稳巧妙,身形动静有致,功架造型形神兼备,身心内外合一的神态气势美的基础上的技击美,而且是在保持攻防技击本色基础上提高观赏性,使其在保留武术本质的同时也具备了艺术观赏性。
二、配合舞台造型表现出的姿态美
木兰拳以武术造型与舞台造型相结合的特点,更充分展示了人体的姿态美。以舞台的造型表现出木兰拳套路的“精”、“气”、“神”。木兰拳的动作圆活,势势走弧线,具有轻、重、刚、美、揉的特点。木兰拳的手法、腿法、步法也都以弧线运动为特色,例如采莲步、后扫步、左右穿掌等等;以双臂环形运动为主体的动作也在各套路中占了不小的比例,徒手拳中的左、右宿鸟投林便是环形运动造型姿态的典型例子。这个动作要求双臂从顺时针方向转为逆时针方向(或反之)作饱满的大回环运动,同时两掌或由反转正,或由正转反成阴阳掌,十分艺术地呈现了《太极图》阴阳相依,环抱不离之相,极其符合中国人民的审美特征,作为一种表演形式更是能够表现人体的张力,曲线以及柔韧性,观赏中给人以行云流水之感。曲线在人体审美中具有不可代替的位置,人对所见的曲线都会对其不由自主地进行视觉评价。因此木兰拳的招式中的曲线姿态特点则为其审美价值提供了主要因素。人体没有直角,身体各部位都成不同程度的弧形,演练时,在形体上给人以轻柔和缓的印象。并且木兰拳的不少动作以柔韧为基础,例如:大鹏展翅(徒手)、鹤舞云天(徒手)、叶底探花(单扇)、探海平衡(单剑)、推窗望月(双扇)、坐盘反撩(双剑)等等极具艺术特征的造型,以骨骼关节、韧带的大幅度伸展,突出体现了人体柔和的变化曲线,使其动作本身的美由人体表演充分体现。
三、木兰拳的舞蹈因素及配合音乐表现出韵律美
1.武舞相融的韵律美
在木兰拳的套路中,既有代表武术特征的技击动作,又包含了作为衔接辅助的舞蹈成分,并且以技击动作为其主要成分,添加舞蹈成分作为动作衔接。它不仅把中华民族传统舞蹈的优美舞姿与中国传统武术的刚与柔完美地结合在一起,而且在动作和风格上,更大胆地把太极拳的技理和健身原理、古代宫廷风韵、现代舞姿巧妙的融汇并加以操作设计,使其具有刚柔相济的太极拳功架,优美潇洒的民族舞姿,舒展大方的体操韵律。
木兰拳在演练的过程中动作刚柔并济,拳武相融,使武术技击美与表演艺术美有序的结合在一起,其紧凑完整的编排正如一段乐章,使之具有明显的韵律美,充分体现其武舞相融的套路特点。又如在木兰扇的套路中,其起势、收势以及不同动作之间,用舞使其流畅的衔接,和谐的过渡。人扇合二为一,加上扇子的开、和、翻、转,使整个套路起落有致,纵横得势,时而刚劲洒脱,时而飘逸如飞,既有武术的张扬,又不失舞蹈的柔美,给人以强烈的视觉美感和艺术享受。
2.配合音乐节奏的韵律美
中国木兰拳讲究随音乐的运行,即在配乐演练时,强调音乐是灵魂,由音乐指挥动作,动作可随音乐节奏强弱快慢多变,张弛有致。通过音乐牵动使中国木兰拳的展示更具有观赏性和艺术感染力。声音是构成形式美的重要感性质料,它通过人们的听觉感官来接受信息。声音可以作为独立的审美对象,引起人们的审美愉悦,而音乐就是这种艺术品。音乐是表演艺术中的重要因素,人体与音乐的配合是至关重要的。人体的动作、姿态、造型都要和乐曲的节奏、速度、旋律、风格和谐一致,更加烘托出人体动作的魅力来。
音乐与武术的结合将大大丰富武术的审美内涵,使原本仅为视觉艺术的演练变为视听觉结合的艺术形式,对武术套路战斗的意境的创造无疑会有很大的帮助。音乐和武术都是表演性艺术,有着不同的特点。音乐长于抒情,表现性强,能引起人们的自由联想,可导致明确的或朦胧的、确定的或不确定的情绪产生。音乐富有生命力的音调和旋律,能够给人以强烈的震撼和巨大的感染。音乐这一表达思想情感的听觉艺术与武术这一展示攻防格斗技艺的视觉艺术的融合,会产生强烈的艺术魅力,主要是音乐节奏与武术套路动作韵律的同步效应;音乐风格与套路结构的统一效应;音乐情感与套路意境的共鸣效应。木兰拳的动作武舞相融,又配以优雅的民族乐曲,木兰拳音乐与动作的和谐不但体现出舞蹈的轻柔优美,也突出了武术的节奏、劲力。运动员的动作对观众的视觉输入的同时,音乐伴奏也给予观众听觉输入。这种完美的视听结合,将会体现出生机勃勃的活力。
四、演练过程中的形体美及劲力美
1.演练过程中的形体美
形体美是木兰拳表演中其他一切美好形态所必须的前提和基础。“形美感目”,作为审美对象,表演者的形体是审美欣赏的第一个也是最基础的要求。因此,从解剖学的角度看,要身高适中,健壮结实,四肢及躯干的肌肉发达状况较为均匀且线条柔美。从表演艺术的角度来说形体美还包括了表演者的气质,神韵,所谓神以形生,神为形主。表演者中的形体美是美的人体与标准优美的动作和器械的协调所表现出来的整体美感与表演者本身的精神气质的配合,它往往使欣赏者可以产生一种参与欲望,有随之欲动和身处其中的亲临其境之感。木兰拳是一项集太极、武术舞蹈于一身的特殊武术套路,其对表演者的形体要求更加严格,既需要健美的体形和高度的柔韧,又要求演练者身体与动作结构的配合,还要求表演者的端庄典雅、协调自然。所以在木兰拳的演练过程中,表演者要体形健美,体态端庄,四肢动作柔和,步伐轻巧灵活,刚柔相济,形神兼备等,更能表现出木兰拳美的感受与体验。让我们已木兰拳的形体美来展示一套独特的拳术。
2.演练过程中的劲力美
劲,是通过肢体运动表现出来的一种融于武术技术的力,是在意识支配下通过气息吐纳和肌肉舒缩有序化配合产生的,是经过长期实践锻炼产生的一种灵活集中、运用自如的弹性力。拳术家之所以要区分“劲”与“力”二字,目的是想说明通过拳术训练而形成的“劲”与先天所具有的僵滞之“力”有着天壤之别。但从本质来说,“劲”仍属于力量的范畴。所以,劲力就是以身体的不同部位,以不同的方式,结合不同的技击方法,表现出相应的力量。它不仅包括技击方法的问题,还有用力方法的问题。木兰拳的劲力特点则是柔中寓刚。
木兰拳以锻炼柔劲为主,练习者必须在摒弃拙力的前提下,有意使自己的躯干、四肢尽可能的舒展放长,即有意识的进行骨骼、韧带与肌肉联合放长的弹性训练,力求动作幅度宽阔,姿势展开,由身体的弹性完成套路动作,由此表现出柔中寓刚的特点。木兰拳动作圆活,招招不离弧形,势势皆呈圆像,弧线往返相接,使整套动作绵绵不断,在圆活中见流畅,于曲线中见柔劲。木兰拳以人的意念、气息、劲力等无形的生理机能为内,四肢躯干的静姿动态为外,要求练习者注意意气劲形合一,在器械套路中注意身械合一,自然而然的使手眼身步协调一体。所以,木兰拳的舞蹈化特征使其整体的套路动作看起来舒适和缓、动作轻柔,但在其动作的舒展与转接中,是要求以弹簧般的劲力贯穿整个套路。
五、不同风格的器械美
从武术套路的本质看,器械美不是其本质美的内容,但同样能引起观众的美感。不同器械在动作方法、节奏、劲力要求上也有所不同,风格差别也较大,具有不同的美。
1.木兰扇的风格美
木兰拳以扇为器械的套路是它的一大特色。木兰扇具有拳舞扇飞、开合随意、扇声鼓荡,飘逸等特点。木兰单扇与双扇在各个套路中艺术性最强,也最受群众的青睐。扇,本来是武术器械的一种,扇骨由钢或铁制成,扇骨边锋有刃,合起来如铁棍,打开似刀,既与普通扇子一样可以扇风纳凉,又可以防身御敌,在普通的物件中暗藏杀机。而木兰拳以强身健美为目的,对扇子进行了艺术化的改造,扇骨以竹或合成材料制成,扇面用彩绸,与舞蹈用扇基本一致。木兰扇的演练方法不仅遵循武术攻防技法,还具备艺术特色。它的身法、步法、腿法以及劲力的运用与徒手套路风格一致。主要扇法,如开、合、点、托、撩、斩、绞、推、翻、旋等,运用了一定形态的身体部位和器械部位去发挥攻防作用;同时又借助形体艺术和扇花技巧来增强艺术表现力。即可说是表演的武术,又可说是健身的舞蹈。正是武术与舞蹈相结合的最突出的表现。
2.木兰剑的风格美
器械套路的和谐是指人体动作与器械协调一致所表现出来的美学特征。因此,如何熟练掌握器械,使手眼身步等身体的动作与器械协调一致,对于发挥各种器械的功能就显的格外重要。而在剑术练习中,就要做到剑与身、剑与手、剑与指、剑与眼、剑与意的协调配合。
木兰剑法是由拳法中来的,其风格特点也大致与拳法相通,然而剑法毕竟有着不同于拳法的独特要求,武术谚语说:“剑如飞凤,又似游龙”。剑法特别强调“身剑合一”“尚活而不尚力”。木兰剑法,首先要求周身轻灵,运行敏活,圆转自如,身法与剑法协调一致。注意神活意先,以意识引导行动,使动作变得敏捷,劲路刚柔相济;逐渐做到轻灵柔顺而不流于飘浮,从容沉着而不陷于重滞。其次,精神要提得起,呼吸要自然,剑法要准确等等。总之,木兰剑整个套路要求的神态、姿势和动作,都应似游龙飞凤,要轻灵而稳健不迫,内含抑扬顿挫而不失圆活柔美。再次,全身运动须以腰为轴,上下随合,松腰活腕,劲由脊发,达于剑端,要做到“一动无有不动,一静无有不静”的基本要求。
六、小结
形式美是人们欣赏、感悟美的主要途径。对于木兰拳这一武术与艺术相结合的典型项目,我们更要探讨其本质的、独特的美。现阶段,大力推广娱乐健身体育项目是我国全民健身计划中的重要项目。所以更深刻的认识并了解木兰拳的形式美,进一步提高木兰拳的欣赏价值,这对于木兰拳的推广和发展是很重要的。
参考文献:
[1]徐飞.论竞技武术套路中的形式美[J].山西师大体育学院学报,2005(1):126-128.
[2]邱丕相.武术套路运动的美学特征与艺术性[J].上海体育学院学报,2004(2):39-43.
[3]张峰.武术套路创编的美学之研究[J].山东师范大学学报,2005年(4):117-118.
[4]孙汉香,张继生.武术运动中的美学特征[J].武汉体育学院学报,2000(5):20-22.