论文部分内容阅读
平衡球是具有多功能性的健身训练器材之一,本文主要探讨通过借助在平衡球上训练动作的不稳定性和对肢体力量控制的高要求性,来发展和加强下肢力量,并通过各种球上动作的训练,以及训练强度的调整,以期达到增强下肢力量训练的目的.
探析如何借助平衡球的训练方法发展下肢力量
【摘 要】
：
平衡球是具有多功能性的健身训练器材之一,本文主要探讨通过借助在平衡球上训练动作的不稳定性和对肢体力量控制的高要求性,来发展和加强下肢力量,并通过各种球上动作的训练,
【机 构】
：
华北理工大学
【出 处】
：
魅力中国
【发表日期】
：
2017年9期
其他文献
进入二十一世纪一来,随着我国在经济、社会的快速发展,人口的老龄化的趋势也越来月严重,逐渐成为制约我国社会可持续发展的重要问题.本文从我国面临的养老问题入手,以X社区的
目的:探讨骨科患者在手术前存在的一系列的心理反应,以及如何对其中的消极反应进行相应的干预,从而减少患者术前的不良心理状态.结果:参与调查分析的骨科病人在术前具有一系
目的:分析临床诊断中婴儿孤独症早期的诊断方法和治疗方案措施.方法:从2011年9月到2014年12月期间,和龙岗区妇幼保健院进行配合,对区内2960例婴儿的身体状况进行分析筛查,调
(一)按照“退而有序”原则,建立和完善信贷退出机制。农发行政策性贷款逐步退出商品棉经营领域,要建立和完善信贷退出机制,应按照“有进有退、进而有为、退而有序”的原则,
为了解晋江市梅岭街道梅青社区居民在社区居民委员会选举中的实际参与情况,笔者于2016年11月-2017年1月期间,通过问卷调查,以福建省晋江市梅岭街道13个社区 共计510名居民为
期刊
林业局的主要任务就是保护辖区的自然资源,主要从森林防火、保护野生动物以及对树林的保护等,因此就会有很多的相关档案.从现在的情况看来,很多林业部门对于森林资源的档案管
通过理论分析,结合房柱式采煤法开采在寸草塔二矿实际应用的经验总结,确定了房柱式采煤法煤房和煤柱的合理参数,并运用于房柱式采煤法工作面的合理布置,证明了煤柱在房柱式采
目的 :观察基因重组牛碱性成纤维细胞生长因子 (rbFGF)对急性创面和慢性创面愈合的促进作用。方法 :治疗组 (12 82例 )和对照组 (439例 )被分为深Ⅱ度烧伤、浅Ⅱ度烧伤、供皮