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乒乓球和网球运动都是持拍隔网对抗类球类项目,集力量、速度、灵敏等身体素质为一体,对运动员的核心肌肉群力量要求较高。基于此背景下,分析核心力量的意义和价值,并对两个项目在核心力量训练方面展开比较分析,找出两者的异同之处,为后期在训练方面,选取正确的训练方法提供理论依据。
乒乓球与网球运动核心力量训练的对比分析研究
【摘 要】
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乒乓球和网球运动都是持拍隔网对抗类球类项目,集力量、速度、灵敏等身体素质为一体,对运动员的核心肌肉群力量要求较高。基于此背景下,分析核心力量的意义和价值,并对两个项
【机 构】
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湖南科技学院
【出 处】
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科技风
【发表日期】
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2019年13期
【基金项目】
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湖南省教育厅课题(15C0608)
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