广式腊味煲仔饭

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  煲仔饭是广东的传统美食。广式煲仔饭的风味多达20余种,如腊味、冬菇滑鸡、豆豉排骨、猪肝、烧鸭、白切鸡等等。其实,瓦煲除了指一种盛器,还指一种烹饪方法,就是把淘好的米放入煲中,量好水,加盖,把米饭煲至七成熟时加入配料,再转用慢火煲熟。区别于“砂锅”,用瓦做成的“煲”,在火候控制方面比较灵活,煲出来的饭也较为香口。
  煮制腊味煲仔饭的食材为:大米、腊肠、腊肉、胡萝卜、香芋 豌豆。调料为:芝麻油、生抽、油、老抽、绵白糖。具体做法:1. 大米淘洗干净,倒入砂锅中,加适量的水(以没过大米2 cm为宜),浸泡30 min。2. 往浸泡大米的砂锅中调入油,搅拌均匀,大火煮开后转小火。3. 米饭煮到看不见水,呈蜂窝状的时候,沿着锅边淋入一圈食用油。4. 腊肠和腊肉斜切成片,将切好的腊肠(肉)放入平底锅里煎一会。5. 香芋切成长条,也放入平底锅里小炒一会。6. 胡萝卜斜切成片,豌豆和胡萝卜放入滚水中氽熟后捞出备用。7. 待砂锅中的饭八成熟时,打开盖子将腊肠(肉)和香芋依次摆在米饭上,盖上盖子继续小火慢煮。8. 将生抽、老抽、芝麻香油、绵白糖混合调成味汁,淋在蒸熟的煲仔饭上拌匀,放上氽烫过的胡萝卜和豌豆即可。
  小贴士:1. 米要提前浸泡,这样可以大大缩短煮的时间。2. 形成锅巴的时间,在听到“滋滋”声后,等10 s就差不多了,过久会糊的。
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