浅谈空劲气功“冬至功”功法

来源 :现代养生(上半月版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:LIU_XX
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
中国传统中医气功养生文化博大精深,源远流长.包涵着几千年来人民群众丰富的实践积累,凝聚着历代先哲和学者璀璨的智慧结晶.rn空劲气功冬至功简单易学,它适合广大气功爱好者、各层次、各年龄人士练习,并有大补元气,固本培元,提高自身免疫力的效果,有助于身体功能疲劳的恢复,更有助于广大群众掌握.最有效的药物是人的免疫力,提升免疫力最好的办法就是补元气.通过冬至功法的练习,可以调整身体的免疫功能,调动自身潜在抗病能力,有驱邪扶正之功效,能有力地提高人体健康,元气强盛,人体就会自然健康.
其他文献
致病主因 退化使用过度rn骨关节炎主要影响关节内软骨.软骨有缓冲及润滑作用,能让骨骼相互滑动并减少运动带来的冲击力.当软骨退化耗损,会使骨骼互相摩擦产生疼痛或变形长骨
期刊
姜葱豆豉豆腐汤 淡豆豉15克,葱白5根,生姜4片,豆腐2块,调料适量;把豆腐在锅中略煎,至微黄色即可.放入淡豆豉、生姜片,加清水煲滚30分钟左右,再加入葱白、调料,稍滚;用法是趁
期刊
通过对沈阳市南关天主教堂的修复与装饰施工的肯定和不足之处的分析,提出砖石结构的近代历史保护建筑不能片面追求形象的完整性,应在进一步深化对文物建筑历史价值、艺术价值、
会议
加速老化的原因rn错误的饮食习惯rn不均衡的饮食习惯会导致过度肥胖或体重不足,也可能造成以上两种情况交替产生.此外,各种机体组合成份间分配不均衡,如碳水化合物、油脂、蛋
期刊
城市设计如何反映地域文化,已经成为当今城市发展特别是旧城改造中的重要课题,本文以七朝古都——开封城内的中山路商业街为例,通过研究中山路的历史沿革和地域特征,挖掘其文化内
会议
本文以台湾嘉义市诸罗城墙的个案进行研究,讨论清代诸罗城墙兴建、修建,日治时期拆除及21世纪初诸罗城墙空间再现历程的分析。采用历史研究法及田野调查。研究发现:①诸罗城城墙
会议
早在东周时,有关“天台乌药”的传说,就已经广为流传.东周灵王的太子乔向往神仙的生活,他常常吹笙,美妙的曲子引来仙界的白鸾赤凤,集于皇庭之中,翩翩起舞.后来,太子乔受仙界
期刊
培补体内元气,正气,提高抗病能力,增强肺功能,排除体内湿浊毒气,在预防和参与治疗及康复中起到积极的自我防治和保护作用.行动起来,从每个人做起,积极地锻炼和预防.
期刊
记得当时没有到子时,大概是晚饭后无事就开始打坐,很容易神返坤宫,进入窈窈冥冥的状态里,下丹田跟往时一样暖洋洋的.突然,觉得两个肾区一阵发烫.说是发烫,但绝不是那种被烫伤
期刊
1.头痛、头晕rn头痛、头晕是颅内肿瘤患者最为常见的症状之一.日常生活中,感冒、受凉、压力大、休息不好等各种因素均可导致头痛、头晕的发生,因此不具有特异性.很多人也会忽
期刊