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现代生活节奏越来越快，都市白领加班应酬如家常便饭，生活作息习惯很不规律，加上自己本身对日常养生保健知识的缺乏，不知不觉中给自己的身体增加了很多负担，也让人体的很多器官形成了“惰性”，导致疾病丛生，这其中便秘就是让都市白领，特别是女性白领饱受折磨的疾病。那么，什么是便秘呢？便秘的表现有哪些呢？我们应该如何诊断、治疗和预防便秘呢？