办公室的工间操

来源 :中国保健营养 | 被引量 : 0次 | 上传用户:chao19890103
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步入中年,又加上一直从事办公室工作,整天多半在伏案工作,运动时间很少,不知不觉中我患上了颈椎病、肩周炎,工作时间稍长些,腰部、胸部就会有不适和痛感,服药治疗效果也不太明显,遭受着苦痛的折磨不说,心情也很沮丧。
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