巧妇当家——巧用雪耳糖水降火

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  巧妇当家—巧用雪耳糖水降火有些人不注意饮食,很容易上火,特别是干燥的秋冬季。现在向大家介绍一种治之有效的方法——雪耳糖水。做法是:15克雪耳,少许白糖,百合、莲子、黄豆各10克,然后加适量的水炖2个小时。这样,一碗美味而有降火作用的糖水就好了。
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