你还以为星期一最让上班族感到忧郁吗?台湾《时报周刊》一项调查发现，原来星期四才是最难熬的日子。
　　据调查，上班族一周的工作效率，由高而低依序是：星期二、星期五、星期三、星期一、星期四。一般人印象中的“忧郁星期一”，竟然变成了“忧郁星期四”；而刻板观念中因即将放假而懒散的星期五，反而是能为公司创造更多效益的一天。
　　
　　星期四最难熬
　　
　　“星期四最难熬了。”在台湾某大学担任行政助理的江小姐表示，星期四通常是她工作最容易出错的一天，因为已经工作了三天，体力上逐渐不堪负荷，尤其行政工作枯燥乏味，每天一成不变，在心理上更容易疲乏。
　　台湾104人力银行公关经理方光玮表示，星期四员工效率不佳，其实不难理解。现代人体能普遍不佳，除了生理因素之外，处在即将放假，又不能放假之中，难免有想工作又懒得工作的情况。
　　至于星期二是效率最好的一天，方光玮为此解读：因为周末两天充分的休假后，紧接着的星期一大家玩心尚未收拾好，等休养足够了，星期二才开始努力冲刺事业，精神就会格外集中。
　　目前在台湾某公关公司担任项目执行的林小姐表示，通常在星期二帮客户写提案、撰写新闻稿或进行广告的规划与操作，都有事半功倍的效果。
　　星期五高效，则因为快要放假了，所以大家会比较拼命，赶着在放假前把事情做完，以免被迫留下来加班。
　　
　　其它因素也影响效率
　　
　　另外调查显示，员工认为升职加薪、硬件设备以及MSN的使用，对工作效率也有直接的影响。
　　在台湾英业达工作的林先生表示，对他来说，对工作效率影响最大的是薪水。打算跳槽的林先生，至今已经工作3年，自认为每天认真卖命，薪水却始终没有涨过，这种不愉快的心态让他工作越来越沒有效率。
　　林小姐则说，老板规定禁止使用MSN，常令她感到非常痛苦，仿佛与外界隔离。林小姐说，老板以为员工不使用MSN，工作效率就会变好，事实上，在这样不舒适的环境下帮客户做出来的案子，质量反而不佳，更何况，这类行业亟需创意，在线的朋友，还可时常提供不同的意见。
　　江小姐表示，因为一天之中，大多时间都坐在计算机前处理文件，所以计算机设备的好坏，对效率影响甚巨。庆幸自己的硬件设备不错的她，做起事来得心应手。
　　
　　休息片刻更精神
　　
　　如何在每周的工作中调整好每一天的工作效率，成为上班族必修的功课。江小姐每天一到学校，第一件事就是做工作计划表，将一天中所需完成的工作项目一一列在本子上，并且标出重要程度，精神最好的时候做最重要的事。此外，整天坐在计算机前处理文件，容易让人想睡觉，她会趁送文件到各科室时，到户外透透气，离开位子20分钟再回来，效率提高不少。
　　林小姐则说，由于公司人员少，加上老板不喜欢员工交谈，所以整间办公室静悄悄，容易让人精神不振。喜欢吃小零食的她，会吃些小甜点来提神。此外，她也常在报纸上看些好玩的新闻来提神，并激发创意。