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高中体育教学能够教会学生基本的运动技能,提高学生的身体素质,帮助学生在身体层面能够支撑学习的压力.进行有效地并有质量的教学是保证教学目标实现的基础,也是我国体育教学和众多教学的要求,高中体育教学的教学质量和效果是关键所在,所以在高中体育教学中正确实施教学方法和有效的教学成了体育教师研究的主要课题,本文章对高中体育有效教学策略进行探讨.