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宝宝为什么爱出汗
幼儿皮肤表面微血管分布多,含水量大。机体的新陈代谢旺盛,会产生较多的热量和代谢产物,而幼儿的汗腺和神经系统发育还不完善,无法对过多的热量进行有效调节,因此只能通过排汗的方式将体内热量散发出去:如果孩子白天运动量大,热量未及时散发出去,入睡后也容易出汗:如果睡前给孩子喝高热量的饮品、室温过高、盖被过厚等,也会引起孩子入睡后机体大量产热,导致皮肤出汗。另外,有些家长怕孩子上火,经常给孩子服用清热解毒的药物,而这些药物里大多含有退热成分,由于退热药物的作用,也会引起孩子出汗量增加,以上种种说明,孩子出汗多大部分是由于生理性或者外界环境因素所致。因此,汗宝宝不一定就是病宝宝,家长不必过分担心。
汗宝宝的日常护理
生理性出汗一般无需特殊治疗,只要注意一些生活上的护理细节,就可以解决孩子多汗带来的问题。
●给孩子穿纯棉质地内衣,透气、吸汗,贴身穿着也比较舒服。寒冷季节,不要给孩子穿过厚的衣服和盖厚被子,锻炼孩子的耐寒能力,有助于增强抵抗力。
●及时调节室内温度。每天早、中、晚定时通风换气,尽量做到每次开窗10~30分钟。冬天有暖气的家庭,不要让室内过热。
●睡前不要让孩子进行剧烈运动:不要给孩子喝大量热性饮品和吃得过饱;不要批评、指责孩子,以免造成精神紧张而引起夜间多汗。
●勤晒被子、勤洗澡、及时更换衣物。日光中含有大量紫外线,紫外线有杀菌消毒的作用,孩子的被褥应经常在日光下曝晒。另外,因为孩子的皮肤娇嫩,过多汗液积聚在皮肤褶皱处如颈部、腋窝、腹股沟等处,容易导致皮肤溃烂并引发皮肤感染,所以要勤洗澡,以保持皮肤的清洁、干燥。孩子出汗后要及时换上干爽内衣。
●出汗多的宝宝,应注意让宝宝多喝水。由于体内水分失去较多,如果不及时补水,就有可能脱水。
对病理性盗汗的小儿,应针对病因,治疗原发病。如缺钙引起的盗汗,应适当补充钙、维生素D等。结核病引起的盗汗,应进行抗结核治疗。
幼儿皮肤表面微血管分布多,含水量大。机体的新陈代谢旺盛,会产生较多的热量和代谢产物,而幼儿的汗腺和神经系统发育还不完善,无法对过多的热量进行有效调节,因此只能通过排汗的方式将体内热量散发出去:如果孩子白天运动量大,热量未及时散发出去,入睡后也容易出汗:如果睡前给孩子喝高热量的饮品、室温过高、盖被过厚等,也会引起孩子入睡后机体大量产热,导致皮肤出汗。另外,有些家长怕孩子上火,经常给孩子服用清热解毒的药物,而这些药物里大多含有退热成分,由于退热药物的作用,也会引起孩子出汗量增加,以上种种说明,孩子出汗多大部分是由于生理性或者外界环境因素所致。因此,汗宝宝不一定就是病宝宝,家长不必过分担心。
汗宝宝的日常护理
生理性出汗一般无需特殊治疗,只要注意一些生活上的护理细节,就可以解决孩子多汗带来的问题。
●给孩子穿纯棉质地内衣,透气、吸汗,贴身穿着也比较舒服。寒冷季节,不要给孩子穿过厚的衣服和盖厚被子,锻炼孩子的耐寒能力,有助于增强抵抗力。
●及时调节室内温度。每天早、中、晚定时通风换气,尽量做到每次开窗10~30分钟。冬天有暖气的家庭,不要让室内过热。
●睡前不要让孩子进行剧烈运动:不要给孩子喝大量热性饮品和吃得过饱;不要批评、指责孩子,以免造成精神紧张而引起夜间多汗。
●勤晒被子、勤洗澡、及时更换衣物。日光中含有大量紫外线,紫外线有杀菌消毒的作用,孩子的被褥应经常在日光下曝晒。另外,因为孩子的皮肤娇嫩,过多汗液积聚在皮肤褶皱处如颈部、腋窝、腹股沟等处,容易导致皮肤溃烂并引发皮肤感染,所以要勤洗澡,以保持皮肤的清洁、干燥。孩子出汗后要及时换上干爽内衣。
●出汗多的宝宝,应注意让宝宝多喝水。由于体内水分失去较多,如果不及时补水,就有可能脱水。
对病理性盗汗的小儿,应针对病因,治疗原发病。如缺钙引起的盗汗,应适当补充钙、维生素D等。结核病引起的盗汗,应进行抗结核治疗。