青春少女的身心保健

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青春期大多数女孩10-11岁开始身高突增,性发育启动,机体的形态、功能产生较大的变化。神经内分泌系统调节机制保证在3年左右的青春发育初期,女孩身高可增长20厘米左右,第二性征逐渐显露,发生月经初潮,体重、胸围等形态指标也有大幅度增长。 按人体发育固有规律,女孩比男孩约提前2年进入青春期,这就必然使儿童的身高等形态发育水平一度女性高于男性,大约持续2-3年;然而,女孩的功能发育则是另一种情况,即肺活量、血压、肌肉紧张度等仍以稍低于男孩水平的速度稳步增长。也就是说,女孩在10-13岁表现较高的体格发育速度,是
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