怎样克服疲劳

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失败可能是人生最疲劳的经历。再也没有比成功受阻、进退两难给人的打击以及心理创伤所造成的心理疲劳更使人衰弱的了。这是一种恶性循环。失败产生疲劳,疲劳使工作难以推进,于是造成更广泛的失败。 心理学家把这一类的疲劳分为两种:一种是始动疲劳,另一种是表现疲劳。始动疲劳会使我们一再拖延我们应该做的事。主要原因可能是因为我们已经在这件事面前碰过壁,或者是因为这件事太乏味或太困难,所以我们要躲避它,结果是越拖延越使人感到疲倦,并且心理压力也越来越大。 始动疲劳指的是在一开始就提不起精神来做某一件事,习惯的做法是把它压在应处理事件的最后一桩,如果是应处理的文件,就把它压在文件堆的最底层。 Failure may be the most tired life experience. No more than the success of the blocked, the dilemma of giving and taking the psychological and psychological trauma caused by the more debilitating. This is a vicious cycle. Failure caused by fatigue, fatigue makes the work difficult to advance, resulting in a broader failure. Psychologists divide this type of fatigue into two types: one is fatigue and the other is fatigue. Tiredness will cause us to repeatedly delay what we should do. The main reason may be that we have touched the wall before this incident or because it is too tedious or too difficult for us to avoid it. The result is that the more we delay the more weary and the more psychological pressure The bigger Getting tired started refers to being mentally incapable of doing something from the very beginning. It is customary to put pressure on the last thing that should be dealt with, and if it is a document that should be dealt with, press it on the document The bottom of the heap
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