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随着人们生活节奏的加快，失眠已经成为当今社会普遍存在的健康问题，严重影响着人们的生活质量。为此，中国中医科学院西苑医院老年病中心的李跃华教授介绍说，失眠患者除了要养成良好的睡眠习惯外，还可使用药膳进行调养。
喝茯芩大枣粥可治疗失眠
【摘 要】
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随着人们生活节奏的加快，失眠已经成为当今社会普遍存在的健康问题，严重影响着人们的生活质量。为此，中国中医科学院西苑医院老年病中心的李跃华教授介绍说，失眠患者除了要养成良
【出 处】
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求医问药
【发表日期】
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2010年7期
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