女性从外阴、阴道一直到子宫，机体本身会设置重重障碍，将细菌、病毒拒之门外，但想要保障生殖健康，也需要养成良好的生活习惯：
　　外阴，战斗指数：★★
　　女性外阴处大小阴唇天然闭合，就像阴道口和尿道口的两扇守护大门。细菌病毒的攻击力在体外本来就不强，这两扇大门可以屏蔽掉近乎一半的细菌病毒。
　　注意：排便后清洁外阴，先从前往后轻柔擦拭;每天用温水清洗外阴;经期要勤換卫生巾、少用护垫;每天更换内裤;少穿紧身牛仔裤。
　　阴道微环境，战斗指数：★★★★★
　　在雌激素分泌正常的女性体内，阴道的酸性环境能够大大减弱其他细菌的入侵。但是，阴道也怕你这样做：作息紊乱、过度节食、接受人流、刮宫等损伤阴道的操作，以及滥用洗液等，这些都会导致弱酸屏障暂时消失。
　　注意：孕妇和糖尿病患者需要控制血糖;若阴道分泌物的量、颜色、气味发生改变或外阴有瘙痒、烧灼感甚至出血、排尿困难等问题，要及时就医。
　　子宫颈管的黏液栓，战斗指数：★★★★★★
　　子宫颈管的黏液栓，呈碱性，含溶菌酶，可抵御外来病原体入侵子宫，是保护女性私处健康的最后一道防线。黏液栓的精妙之处在于它的逆向关闭能力，比如每个月准时来的月经可以从子宫流出来，但是阴道里的病原体却不能进入子宫。
　　但是，再精妙的“设计”，也经不起恶意折腾。宫颈受损、发生炎症以及卵巢功能受损所导致的内分泌紊乱，都会导致黏液栓的屏障功能遭到破坏。这最后一道关卡一旦被突破，炎症就会向上蔓延，从而导致子宫内膜炎、输卵管卵巢周围炎等，并发症还会有慢性盆腔痛、不孕、异位妊娠等。
　　注意：避免接受人流手术;戒烟忌酒、少熬夜、适当运动，注意增强抵抗力。
　　提醒：要重视体检。未婚的女性每年也要做一次妇科常规检查，如腹部B超检查等。已婚的女性要进行两癌筛查、宫颈刮片检查、阴道超声检查，以及相关的肿瘤标志物检查。45岁以下的女性还可以接种宫颈癌疫苗，做好相关疾病的预防。