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在高中体育教学中,优化设计体育学科作业,为学生科学设置适量的体育作业,对促进学生掌握应有的体育运动技术和技能,提高身心健康水平,巩固体育学习和训练成果,养成快乐体育、终身体育的良好意识,具有重要的意义和价值。文章先从高中体育与健康学科作业的现状分析入题,围绕体育作业的有效性问题,探索实施有利于提升体育学科作业效益的对策,为日常体育教育教学提供一些有益借鉴和参考。