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体育教学的改革集中反映了新课改的精神，充分体现了教育价值的取向，突出了以健康为主的理念，给此后相当长的一段时间内的体育教学指明了方向。新课改给体育教师提出了更高的要求，对于广大体育教师来说这是一个难得的机遇同时也是挑战。在课改精神的指导下，职业中学体育教学要紧随潮流，以新课程理念为指导，有效提高体育教学质量，为社会面培养的应用型人才。笔者根据多年的职高体育教学实践经验，从以下几个方面对有效性教学进行了初步的探讨。
一、更新基本教学理念
1. 始终坚持“健康第一”的指导思想
新课标提出体育教育要以“健康第一”为指导思想，明确了体育教育的定位。所谓的“健康第一”不单指身体健康，还包括心理健康。中学体育教育不仅要能够发展学生的身体素质，还要能够促进其健康的心理状态的形成。这就要求教师要更新自己的健康教育观念，改变以往只重视身体锻炼的教育模式，加入调整学生心理健康的部分。在教学中，教师要关注学生对基本运动技能的掌握情况，更要发展学生的心理品质，关注学生心理健康意识和良好性格的养成，将增进学生的身心健康贯穿于课堂实施的全过程，重点培养学生积极进取、乐观向上的学习、生活态度，增进他们的身体和心理素质，为迎接将来的挑战作好充分准备。此外，教师还要调整对课堂上师生关系的认识，以平等的态度来对待每一个学生，创建和谐、民主的课堂氛围，让学生能在一种宽松的氛围中感受到体育学习的乐趣所在。
2. 始终坚持学生的课堂主体地位
“以人为本”是新课程改革的灵魂，促进学生全面发展是新课程改革的最终目标。体育教育要听从课改指挥，始终把学生视为课堂教学的主体，为学生的全面发展服务。引导学生进行自主学习，是培养其创新意识必不可少的途径。在教学过程中，教师不要对课堂内容限定过死，而是要给学生留足自主发挥的空间，让学生能够根据自己的兴趣和需要自主选择学习方式，发展能力。如支撑跳跃是一种技术性很强的运动，很多学生并不能按照教学目标的要求很快掌握技术要領，传统教学对这项运动的要求很高，且规定得过死，于是造成了学生恐惧甚至排斥这项运动的教学现状。为了改变这种状况，我一改以往的教学模式，在确保学生安全的前提下，放手让学生自己去尝试、去摸索，允许他们发挥自己的想象力和创造力，以不同形式过箱，甚至要他们去亲自体验失败，然后在失败中总结经验和教训。在多次的训练后，很多学生都掌握了技术要領，远比教师枯燥地将理论重复一遍又一遍的效果要好得多。
3. 始终坚持关注学生的个体差异
新课程关注学生的个体差异与不同需求，确保每个学生都是课堂教学的受益者，同时鼓励教师利用学生的差异促进教学。承认和接受学生之间的差异是利用差异进行教学的前提，在教学过程中，教师要充分关注学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面存在的个体差异，并根据这些差异来确定相应的学习目标和评价方法，让课堂教学主体化、个性化，以保证每个学生都能完成课程学习目标，在自己原有的基础上得到体育技能的提升，并且在此基础上感受到体育学习的快乐，在体育课堂上体验到成功的滋味。此外，教师还要善用差异进行合作教学，将不同能力的学生相互组合，进行优势互补，诱发每一个学生的参与意识，并适时加以正确的指导和引导，让每个学生都能够在合作小组中提高自己的能力。仍然以支撑跳跃教学为例，因为此项运动难度较大，我便根据学生的需要组织了合作教学，鼓励小组内部相互帮助、默契配合，小组间相互竞争，并且还专门设置了不同的奖项，让不同水平的学生都能够通过小组合作逐渐实现自己的学习目标，让他们体验成功，享受活动的乐趣。
二、加强自身建设，搞好课堂教学改革
1. 充实完善自身素质是前提
作为一线教师，知识的广度和深度决定了他看待问题的角度，也深刻影响着其对客观事物的认识能力，同时还决定了他的专业能力和水平。当今社会是信息时代，知识更新的速度让每一个人都目不暇接，如若教师仍然恪守已有的知识，拒绝更新，那么他很快便跟不上教学改革的脚步，也势必会被淘汰。教师必须树立终身学习观，不断完善自身的业务素质，提升专业知识水平，永不懈怠，不断给自己的大脑注入“源头活水”，永不僵化。
2. 确立教学目标是基础
制定科学、明确的教学目标是成功体育课堂教学的基础，教学要紧紧围绕这个目标，课堂教学便有了方向。制定好教案和相关的教学文件是搞好课堂教学的依据。根据三维健康观以及体育这门学科自身的特点和发展趋势，《新课程标准》将体育课程学习内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习領域，这五个領域相互联系又层层递进。教师要根据新课程的要求，给每节课都制定恰当的教学目标，引导学生不断完善自身的发展。在制定教学目标时，教师不能单纯地关注运动技能的发展，更要注意健康观念的体现，还要将个体差异考虑在内，对能力较高的学生适当提高要求，对能力欠佳的学生适当放低要求，让每个学生都不再觉得体育课是一种负担。同时，教师还要制订长期的教学计划，学期、学年教学都要有一个明确的目标，只有大方向确定了，体育教学才不至于偏离轨道。
3. 提升教学评价质量是关键
要提升体育课堂评价效果，首先要注重课堂过程性评价。在课堂教学中，往往有很多突发情况，并不是每个学生都会按照教师的要求去做，有很多学生能够推陈出新，将枯燥的技能变得妙趣横生；也有一部分学生体育能力较差，努力了很久却依然不能成功。这便要求教师在课堂上选好教学的重点，以敏锐的眼光发现创新和问题，随时对创新予以肯定，同时对问题加以引导和纠正。过程性评价要以鼓励和肯定的语言为主，渗透相关知识，不能仅局限于技能评价，还要将学生的学习态度、参与意识等都纳入评价范围。
总之，新课程改革任重道远，面对挑战，职高体育教师要加强自身修养，挖掘体育课程资源，不断研究、探索教材教法，在实践中加深认识，提升教学质量，从而实现学生的全面发展、主动发展。
（靖江职业高级中学）
一、更新基本教学理念
1. 始终坚持“健康第一”的指导思想
新课标提出体育教育要以“健康第一”为指导思想，明确了体育教育的定位。所谓的“健康第一”不单指身体健康，还包括心理健康。中学体育教育不仅要能够发展学生的身体素质，还要能够促进其健康的心理状态的形成。这就要求教师要更新自己的健康教育观念，改变以往只重视身体锻炼的教育模式，加入调整学生心理健康的部分。在教学中，教师要关注学生对基本运动技能的掌握情况，更要发展学生的心理品质，关注学生心理健康意识和良好性格的养成，将增进学生的身心健康贯穿于课堂实施的全过程，重点培养学生积极进取、乐观向上的学习、生活态度，增进他们的身体和心理素质，为迎接将来的挑战作好充分准备。此外，教师还要调整对课堂上师生关系的认识，以平等的态度来对待每一个学生，创建和谐、民主的课堂氛围，让学生能在一种宽松的氛围中感受到体育学习的乐趣所在。
2. 始终坚持学生的课堂主体地位
“以人为本”是新课程改革的灵魂，促进学生全面发展是新课程改革的最终目标。体育教育要听从课改指挥，始终把学生视为课堂教学的主体，为学生的全面发展服务。引导学生进行自主学习，是培养其创新意识必不可少的途径。在教学过程中，教师不要对课堂内容限定过死，而是要给学生留足自主发挥的空间，让学生能够根据自己的兴趣和需要自主选择学习方式，发展能力。如支撑跳跃是一种技术性很强的运动，很多学生并不能按照教学目标的要求很快掌握技术要領，传统教学对这项运动的要求很高，且规定得过死，于是造成了学生恐惧甚至排斥这项运动的教学现状。为了改变这种状况，我一改以往的教学模式，在确保学生安全的前提下，放手让学生自己去尝试、去摸索，允许他们发挥自己的想象力和创造力，以不同形式过箱，甚至要他们去亲自体验失败，然后在失败中总结经验和教训。在多次的训练后，很多学生都掌握了技术要領，远比教师枯燥地将理论重复一遍又一遍的效果要好得多。
3. 始终坚持关注学生的个体差异
新课程关注学生的个体差异与不同需求，确保每个学生都是课堂教学的受益者，同时鼓励教师利用学生的差异促进教学。承认和接受学生之间的差异是利用差异进行教学的前提，在教学过程中，教师要充分关注学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面存在的个体差异，并根据这些差异来确定相应的学习目标和评价方法，让课堂教学主体化、个性化，以保证每个学生都能完成课程学习目标，在自己原有的基础上得到体育技能的提升，并且在此基础上感受到体育学习的快乐，在体育课堂上体验到成功的滋味。此外，教师还要善用差异进行合作教学，将不同能力的学生相互组合，进行优势互补，诱发每一个学生的参与意识，并适时加以正确的指导和引导，让每个学生都能够在合作小组中提高自己的能力。仍然以支撑跳跃教学为例，因为此项运动难度较大，我便根据学生的需要组织了合作教学，鼓励小组内部相互帮助、默契配合，小组间相互竞争，并且还专门设置了不同的奖项，让不同水平的学生都能够通过小组合作逐渐实现自己的学习目标，让他们体验成功，享受活动的乐趣。
二、加强自身建设，搞好课堂教学改革
1. 充实完善自身素质是前提
作为一线教师，知识的广度和深度决定了他看待问题的角度，也深刻影响着其对客观事物的认识能力，同时还决定了他的专业能力和水平。当今社会是信息时代，知识更新的速度让每一个人都目不暇接，如若教师仍然恪守已有的知识，拒绝更新，那么他很快便跟不上教学改革的脚步，也势必会被淘汰。教师必须树立终身学习观，不断完善自身的业务素质，提升专业知识水平，永不懈怠，不断给自己的大脑注入“源头活水”，永不僵化。
2. 确立教学目标是基础
制定科学、明确的教学目标是成功体育课堂教学的基础，教学要紧紧围绕这个目标，课堂教学便有了方向。制定好教案和相关的教学文件是搞好课堂教学的依据。根据三维健康观以及体育这门学科自身的特点和发展趋势，《新课程标准》将体育课程学习内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习領域，这五个領域相互联系又层层递进。教师要根据新课程的要求，给每节课都制定恰当的教学目标，引导学生不断完善自身的发展。在制定教学目标时，教师不能单纯地关注运动技能的发展，更要注意健康观念的体现，还要将个体差异考虑在内，对能力较高的学生适当提高要求，对能力欠佳的学生适当放低要求，让每个学生都不再觉得体育课是一种负担。同时，教师还要制订长期的教学计划，学期、学年教学都要有一个明确的目标，只有大方向确定了，体育教学才不至于偏离轨道。
3. 提升教学评价质量是关键
要提升体育课堂评价效果，首先要注重课堂过程性评价。在课堂教学中，往往有很多突发情况，并不是每个学生都会按照教师的要求去做，有很多学生能够推陈出新，将枯燥的技能变得妙趣横生；也有一部分学生体育能力较差，努力了很久却依然不能成功。这便要求教师在课堂上选好教学的重点，以敏锐的眼光发现创新和问题，随时对创新予以肯定，同时对问题加以引导和纠正。过程性评价要以鼓励和肯定的语言为主，渗透相关知识，不能仅局限于技能评价，还要将学生的学习态度、参与意识等都纳入评价范围。
总之，新课程改革任重道远，面对挑战，职高体育教师要加强自身修养，挖掘体育课程资源，不断研究、探索教材教法，在实践中加深认识，提升教学质量，从而实现学生的全面发展、主动发展。
（靖江职业高级中学）