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摘 要：本文分析了目前普通高校排球选项课教学中存在的问题，并针对这些问题提出了有效的教学方式，希望可以为广大高校体育工作者带来帮助。
关键词：普通高校 排球选项课 有效教学方式
一、普通高校排球选项课教学中存在的问题
1.教学方法过于单一、传统。排球在高校体育中是不可缺少的一个体育项目，也是许多学生所喜欢的一项体育运动。但是，教师的教学方式过于单一和传统，在排球教学活动中，教师只是先进行理论的教学，随后进行动作示范，最后让学生进行排球动作的练习，而这种教学方式，没能提起学生对排球学习的兴趣，所以，这就会让学生越学越觉得枯燥。由于学生未能在排球学习中体验其中的乐趣，渐渐地就放弃了对排球的学习。
2.过分注重认知过程，未能培养出复合型人才。传统排球教学中，理论过多实践太少，过分强调学习认知的过程，而与技术有关的教学非常少。教师很少去教学排球在实践中的相关技巧，未能培养学生的竞争能力、合作能力、创新能力等，甚至连排球最基础的特点和排球对当代人要求的基本知识也没有普及。为了更好地适应这个社会，学生应具备最基本的创新能力，良好的人际关系、合作精神以及适应能力等。而现在普通高校排球教学中，这方面的教学恰恰是缺少的。所以，教师首先要让学生对排球深入理解，提高学生对排球的兴趣，培养他们的探索能力及比赛的实战水平。
二、普通高校排球选项课程运用合作学习的教学方式
1.提高学生的主体地位。合作学习的主要特点就是突出了学生在教学中的主体地位，从而将被动学习变成主动学习，使他们在自主学习中提出问题、分析问题、研究问题、最后解决问题，在这过程中来提高学生的思维能力与实践能力。例如，教师进行垫球技术教学时，先将主要的知识点交由学生，组织学生进行分组合作，让他们自己安排练习垫球技术，从而掌握技术要领，而不是教师全程包办。学生可以由两人为一组，正面双手对垫，在这个过程中，可能会产生一些问题，如球垫歪以及垫不到位等，两个学生可以相互分析，同时进行尝试性练习一起找出答案。进行小组合作学习，学生相互观察对方动作，从而在对方身上找出自己的不足之处，进行讨论后找出解决问题的方法。而教师只要对学生提出学习要求和标准，学生为自己的学习负责，在整个合作活动中，学生都会积极地、认真地、谨慎地对问题进行分析，并不断进行实践，从而掌握垫球的技术要领，加深对技术动作的印象。学生可以在这个过程中感受到成功带来的喜悦，充分体会到排球的乐趣，从而提高学习兴趣。因此，可以看出，合作学习可以提高教学的效率。
2.改变学生的学习态度。学习态度在学习过程中影响着学生对学习的行为和反应，同时也是教学活动中有着评估、感觉以及行为倾向的一种复合性体现。高校中的学生由于学习产生的压力，比较喜欢体育运动，因为体育运动可以适当地缓解学习带来的压力。大部分喜欢排球的学生打排球的技术一般不差，这就是一种态度。而进行小组合作学习，可以改变学生的学习态度，为他们带来在传统教学中不一样的学习感受。让学生产生学习动机，学会学习，让其对学习的目的、作用等有更深的認识，将“要我学”转变为“我想学”，让他们发自内心地改变对排球的学习态度，从而更加主动和自觉学习，以至于不断努力提高自己的排球技术。
例如，教师可以组织每5～6位学生分为一组，让他们来学习以及练习排球的动作，进行面对面的沟通，让学习强的学生带动学习较差的学生。学生之间进行互动，对问题进行讨论，相互进行评价，从而营造一个良好的学习氛围，建立一个积极、相互依靠的关系，使他们在这种积极、相互帮助的关系下，体会到被别人尊重以及被同学所接纳的快乐。所以，在练习排球动作以及解决问题时，他们就会更加积极奋发，对提高自身的排球技能有很大的促进作用。
三、领会式排球教学模式
领会教学法突破了传统的教学方式，其由重视技术的培养变为提高学生对排球的兴趣以及培养认知水平。该教学方式的步骤分为：项目介绍、比赛概述、战术意识培养、瞬时决断能力训练、技巧演示、动作完成等，这六个步骤可以不断地循环运用。1982年，宾嘉、霍普这两位教授第一次提出领会教学法，与传统的技巧教学法相比，有显著的效果。领会教学法是将所有球类的运动的特点和战术意识（非技巧动作），作为教学的核心内容。其教学方式的主要特点有四方面：第一，由排球整体特点为突破口，从而进行详细的技术培训，之后进入整体的运动以及训练中;第二，重视培养学生的战术意识，将战术意识融入教学里，主要突出整体意识以及以战术为主导的培养;第三，体现核心运动技术，从而去掉一部分细节性的运动技术;第四，强调比赛的形式，同时在比赛以及实战中提高排球技术的理解能力，教学首先进行尝试性比赛，最后进入总结性比赛。领会教学法发挥学生的主体作用，让他们成为学习的主人，为自己的学习负责，突破了以往传统的教学模式。
总而言之，在普通高校排球教学中，合作学习可以提高学生的主体作用，并让学生在排球教学中体会到排球带来的乐趣，让其更加主动和积极地学习，从而提高教学的有效性。而作为普通高校的体育教师，应将培养学生综合能力作为基础，不断对教学方式进行创新，从而不断提高素质教育。
参考文献：
[1]曹中旺.游戏在高校排球教学中的应用[J].郑州航空工业管理学院学报（社会科学版），2015
[2]谭 虹.试论高校排球教学中实施分层教学的必要性及举措[J].体育世界（学术版），2015
[3]耿燕露.论高校排球教学中的快乐[J].体育理念科研，2015
关键词：普通高校 排球选项课 有效教学方式
一、普通高校排球选项课教学中存在的问题
1.教学方法过于单一、传统。排球在高校体育中是不可缺少的一个体育项目，也是许多学生所喜欢的一项体育运动。但是，教师的教学方式过于单一和传统，在排球教学活动中，教师只是先进行理论的教学，随后进行动作示范，最后让学生进行排球动作的练习，而这种教学方式，没能提起学生对排球学习的兴趣，所以，这就会让学生越学越觉得枯燥。由于学生未能在排球学习中体验其中的乐趣，渐渐地就放弃了对排球的学习。
2.过分注重认知过程，未能培养出复合型人才。传统排球教学中，理论过多实践太少，过分强调学习认知的过程，而与技术有关的教学非常少。教师很少去教学排球在实践中的相关技巧，未能培养学生的竞争能力、合作能力、创新能力等，甚至连排球最基础的特点和排球对当代人要求的基本知识也没有普及。为了更好地适应这个社会，学生应具备最基本的创新能力，良好的人际关系、合作精神以及适应能力等。而现在普通高校排球教学中，这方面的教学恰恰是缺少的。所以，教师首先要让学生对排球深入理解，提高学生对排球的兴趣，培养他们的探索能力及比赛的实战水平。
二、普通高校排球选项课程运用合作学习的教学方式
1.提高学生的主体地位。合作学习的主要特点就是突出了学生在教学中的主体地位，从而将被动学习变成主动学习，使他们在自主学习中提出问题、分析问题、研究问题、最后解决问题，在这过程中来提高学生的思维能力与实践能力。例如，教师进行垫球技术教学时，先将主要的知识点交由学生，组织学生进行分组合作，让他们自己安排练习垫球技术，从而掌握技术要领，而不是教师全程包办。学生可以由两人为一组，正面双手对垫，在这个过程中，可能会产生一些问题，如球垫歪以及垫不到位等，两个学生可以相互分析，同时进行尝试性练习一起找出答案。进行小组合作学习，学生相互观察对方动作，从而在对方身上找出自己的不足之处，进行讨论后找出解决问题的方法。而教师只要对学生提出学习要求和标准，学生为自己的学习负责，在整个合作活动中，学生都会积极地、认真地、谨慎地对问题进行分析，并不断进行实践，从而掌握垫球的技术要领，加深对技术动作的印象。学生可以在这个过程中感受到成功带来的喜悦，充分体会到排球的乐趣，从而提高学习兴趣。因此，可以看出，合作学习可以提高教学的效率。
2.改变学生的学习态度。学习态度在学习过程中影响着学生对学习的行为和反应，同时也是教学活动中有着评估、感觉以及行为倾向的一种复合性体现。高校中的学生由于学习产生的压力，比较喜欢体育运动，因为体育运动可以适当地缓解学习带来的压力。大部分喜欢排球的学生打排球的技术一般不差，这就是一种态度。而进行小组合作学习，可以改变学生的学习态度，为他们带来在传统教学中不一样的学习感受。让学生产生学习动机，学会学习，让其对学习的目的、作用等有更深的認识，将“要我学”转变为“我想学”，让他们发自内心地改变对排球的学习态度，从而更加主动和自觉学习，以至于不断努力提高自己的排球技术。
例如，教师可以组织每5～6位学生分为一组，让他们来学习以及练习排球的动作，进行面对面的沟通，让学习强的学生带动学习较差的学生。学生之间进行互动，对问题进行讨论，相互进行评价，从而营造一个良好的学习氛围，建立一个积极、相互依靠的关系，使他们在这种积极、相互帮助的关系下，体会到被别人尊重以及被同学所接纳的快乐。所以，在练习排球动作以及解决问题时，他们就会更加积极奋发，对提高自身的排球技能有很大的促进作用。
三、领会式排球教学模式
领会教学法突破了传统的教学方式，其由重视技术的培养变为提高学生对排球的兴趣以及培养认知水平。该教学方式的步骤分为：项目介绍、比赛概述、战术意识培养、瞬时决断能力训练、技巧演示、动作完成等，这六个步骤可以不断地循环运用。1982年，宾嘉、霍普这两位教授第一次提出领会教学法，与传统的技巧教学法相比，有显著的效果。领会教学法是将所有球类的运动的特点和战术意识（非技巧动作），作为教学的核心内容。其教学方式的主要特点有四方面：第一，由排球整体特点为突破口，从而进行详细的技术培训，之后进入整体的运动以及训练中;第二，重视培养学生的战术意识，将战术意识融入教学里，主要突出整体意识以及以战术为主导的培养;第三，体现核心运动技术，从而去掉一部分细节性的运动技术;第四，强调比赛的形式，同时在比赛以及实战中提高排球技术的理解能力，教学首先进行尝试性比赛，最后进入总结性比赛。领会教学法发挥学生的主体作用，让他们成为学习的主人，为自己的学习负责，突破了以往传统的教学模式。
总而言之，在普通高校排球教学中，合作学习可以提高学生的主体作用，并让学生在排球教学中体会到排球带来的乐趣，让其更加主动和积极地学习，从而提高教学的有效性。而作为普通高校的体育教师，应将培养学生综合能力作为基础，不断对教学方式进行创新，从而不断提高素质教育。
参考文献：
[1]曹中旺.游戏在高校排球教学中的应用[J].郑州航空工业管理学院学报（社会科学版），2015
[2]谭 虹.试论高校排球教学中实施分层教学的必要性及举措[J].体育世界（学术版），2015
[3]耿燕露.论高校排球教学中的快乐[J].体育理念科研，2015