【摘 要】
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在当前,人们物质生活水平正在逐渐提高.很多人希望通过利用体育锻炼来获得养生效果,体育不仅仅成为锻炼身体重要方法,也是一种社会时尚.健身气功不仅具有理想健身功效,同时,形式多样,内容丰富,不同功法也往往有着不同的运动量、风格、动作结构.本文主要是关于健身气功教学对培养大学生养生意识有效性研究,以供相关专业人士进行参考和借鉴.
【机 构】
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青岛城市学院,山东 青岛 210000
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在当前,人们物质生活水平正在逐渐提高.很多人希望通过利用体育锻炼来获得养生效果,体育不仅仅成为锻炼身体重要方法,也是一种社会时尚.健身气功不仅具有理想健身功效,同时,形式多样,内容丰富,不同功法也往往有着不同的运动量、风格、动作结构.本文主要是关于健身气功教学对培养大学生养生意识有效性研究,以供相关专业人士进行参考和借鉴.
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