【摘 要】
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抖腿是常见的不良习惯之一,很多人不经意间便会开始抖腿,仿佛腿上装了个小马达.抖腿对身体究竟有没有坏处呢?为什么你的腿就这么“任性”呢?rn抖腿其实是人的一种自然活动,人
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抖腿是常见的不良习惯之一,很多人不经意间便会开始抖腿,仿佛腿上装了个小马达.抖腿对身体究竟有没有坏处呢?为什么你的腿就这么“任性”呢?rn抖腿其实是人的一种自然活动,人久坐之后容易腿麻,所以会下意识地抖腿,这能让腿部血液循环更好,也可以抑制想要四处活动的冲动;此外,抖腿还能一定程度上缓解心理焦虑,使人放松.
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