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疲劳是一种生理性现象，人体生理学认为疲劳对人来说是一种保护性的机制。同时疲劳又是_种运动量的标志。对参加体育锻炼的人来说，疲劳是一种正常的生理反应。当然，前一次疲劳没有消除而新的疲劳又紧接着产生，积累起来就会造成过度疲劳，不利于身体健康。
浅谈运动性疲劳的产生与恢复
【摘 要】
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疲劳是一种生理性现象，人体生理学认为疲劳对人来说是一种保护性的机制。同时疲劳又是_种运动量的标志。对参加体育锻炼的人来说，疲劳是一种正常的生理反应。当然，前一次疲劳没
【机 构】
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河南省医药学校体育教研室
【出 处】
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无线互联科技
【发表日期】
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2013年11期
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