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老公晚回来半个小时，你已经急得坐立不安；儿子一点点淘气，你就大动肝火。你总是觉得所有的事都如意，常常感到压力巨大并莫名其妙地发脾气。你知道自己该放松些，却还是无法摆脱内心的焦虑情绪。《食品与药品》杂志特别约请专家，为你网罗拯救情绪的三大武器，教你征服焦虑，重拾无忧。
拿什么拯救你，我的焦虑
【摘 要】
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老公晚回来半个小时，你已经急得坐立不安；儿子一点点淘气，你就大动肝火。你总是觉得所有的事都如意，常常感到压力巨大并莫名其妙地发脾气。你知道自己该放松些，却还是无法摆脱内心
【出 处】
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食品与药品
【发表日期】
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2005年05B期
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