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篮球是一项深受青少年喜爱的体育运动。为培养我国篮球后备人才，我们应重视青少年的篮球技能训练。打篮球中既要主动进攻得分，又要防守护篮。防守能力是篮球运动员应具备的一项重要能力，但目前比赛中反映出防守问题日益突出，亟待解决。因此，本文运用文献资料法、专家访谈法、比赛观察法、问卷调查法、逻辑分析法等多种调查方法，以济南市第一中学、山师附中篮球队、山东女子青年队、山东男子青年队三队的 112 名篮球运动员为调查对象，总结经验，从整体上提高青少年篮球运动员的技术水平，并为其他青少年篮球队的训练提供借鉴意义。