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【摘 要】 体育教学与其他课程教学一样，也有其固定的教学内容和一定的教学方法，但体育教学又不同于其他课程教学，它具有更广泛的活动空间和独特的教学方式。体育课要充分重视少教多学，让学生充分地动起来，才能充分增强学生的身体素质。
【关键词】 兴趣；少教多学；因材施教；合作学习
课堂是一个舞台，在课堂上老师只能是一个导演，决不是主角。教师在课堂讲得过多可能造成学生的思维被限制，从而缺乏创造能力和实践本领，使他们不再想什么，也不去想什么，最后懒得想。反之，把课堂时间和课堂空间还给学生，把思维的过程还给学生，让学生感到课堂心理时间短暂而愉快，课堂心理空间广阔而丰富；给学生充分的时间自学、讨论，开展自主合作学习，让学生多学，教师尽可能少讲。这样学生会快乐地多学，又能体现老师的主导地位，发挥学生的主观能动性，让学生真正成为学习的主人。那么，在体育课堂中如何去实现少教多学呢？
一、培养学习兴趣，激发学习动机
兴趣是个性发展的引发点，是诱发学习动机的催化剂。有了兴趣，学生才能忘我地投入到学习中去，传统的体育教学往往抑制了学生对某一项目的兴趣，课堂上教师用同一目标面向全体学生，导致学困生接受不了，优等生难以提高。长此以往，学生就会被压抑个性，从而丧失对体育课的兴趣。因此体育教师在选择材料时，要充分考虑学生已有的运动兴趣， 结合学校的实际情况，多选择一些大多数学生都感兴趣的内容，尽可能为学生扩大自主选择学习内容的空间，激发学习兴趣，发展其个性。教师还要尽量为学生创设特定的学习环境，发挥教师的自身优势。例如在乒乓球的教学过程中，巧妙地选用教具，激发学生的学习兴趣。在课堂中，为了帮助学生理解“平击发球”的动作要领及规则，笔者将呼啦圈平放在发球方球台台面上，醒目地圈出了球的第一落点。这样，在练习平击发球时，由于目标明显，学生就很容易地将球的第一落点落在本方球台上。有了成功的体验，学生的学习兴趣也就被激发了。可见体育教师不仅仅要让学生学会掌握某些运动的活动形式、技术，更重要的是要让学生意识到自我对运动的需要，并形成良好的锻炼习惯；让学生充分认识体育的意义，认识到人的身心必须与自然和谐，这是培养和激发学生学习兴趣和学习动机的根本所在。
二、课堂中“少教多学”，让学生有机会参与教学活动
“少教多学”的课堂教学应当是富于思考的，学生应当有更多思考的余地。学习归根结底是学生自己的事，教师是一个组织者和引导者。学习的效果最终取决于学生是否真正参与到学习活动中，是否积极主动地思考。而教师的责任更多地是为学生提供思考的机会，为学生留有思考的时间与空间，让学生有充分的练习时间。
“少教”的课是学生积极参与课堂，学生敢于去探讨问题和解决问题，甚至提出自己的问题。所以，“少教多学”的课也是解决了学生问题的课。问题解决了，就是好课，是有内容的课，有效率的课，也就是充实的课，是关注学生发展的课。应当有针对性地设计不同层次、不同类型和不同水平的题目，使学生都有机会参与教学活动，都能在学习过程中有所收获。
三、针对学生个性，实施因材施教
要培养发展个性，首先要甄别每个学生的个性。青少年的个性常常隐藏在他们的优点和缺点背后，体育教师应该善于从那些优点和缺点背后识别出学生的不同个性特点，然后依据学生的不同个性加以引导教育。对于个性特征鲜明的孩子不应该用同一模式去强求他们，应该允许他们保留自已的个性特点。体育教师要承认个性差异的存在，要针对学生的个性因材施教，使学生的个性向更加成熟、完善的方向发展。在教学过程中，教师应针对不同个性、不同体质的学生控制好课的密度和运动量，避免意外伤害事故的发生；同时在掌握技术动作的快慢与程度上，应给予不同学生不同的接受空间。如在练习立定三级跳入沙坑时可根据学生的实际情况选择不同的起跳点，让每个学生通过努力都能跳进沙坑获得成功的愉悦体验 从而激发练习的热情。
四、课堂中“少教多学”，让学生进行有效的合作学习
“少教多学”的课堂，小组合作学习是一个非常重要的组成部分，利用教学动态因素之间的互动，促进学生发展的一种教学活动，是新课程理念下课堂教学活动的一个重要环节。
对各小组自学、合作学存在困惑不解的问题以及新知识中的重点、难点、疑点，教师不要急于作讲解、回答，要针对疑惑的实质给以必要的“点拨”，让学生调整自己的认识思路，让全班学生合作议论，各抒己见，集思广益，互相探究，取长补短，通过再思、再议达到“通”的境地，解惑释疑。对积极发言的学生予以表扬，对有独到见解的给予肯定、鼓励。这样，既调动学生参与教学的积极性，促进学生的创造性思维能力的发展，又培养了学生表达问题、展开交流的能力和合作精神。
五、课堂中“少教多学”，让学生进行及时的教学评价
学生的学习评价是教学评价的重要组成部分，是课程评价的重要内容，也是实现课程目标和进行质量监控的有效手段和方法。体育课堂上能及时进行练习反馈，就是对新动作的巩固和“查漏补缺”，因此，要给学生足够的时间独立练习，这样更有利于因材施教。为了节省大量的等待时间，我们也可以根据不同的学生设计不同的练习让他们能有选择地去做，在做完必做的题目之后，再来做选做题。这样有利于优生吃饱，差生吃好。学生有能力点评的，让学生完成，其他学生在学习中要学会倾听，在大家交流中找出自己的不足。
六、课堂中“少教多学”，让学生对课堂小结会更深刻
课堂小结，就是对所学内容进行归纳整理，巩固深化所学知识。让学生谈学习体会、学习心得，谈学习中应注意的问题，教师再予以“画龙点睛”，这样的教学效果肯定好。学生之间交流自身学习的体会，往往能击中知识和方法的关键点，更易于被同伴接受，起到教师单独小结不能达到的功效。同时也体现师生合作贯穿于课堂教学的全过程。所以课堂留有时间让学生自己谈学习体会，谈学习困惑，是必要的。
教学就是为了寻求一种有效的方法，使教师因此而可以少教，学生因此而可以多学。给学生充分的时间自学、讨论，开展自主合作学习，要让学生多学，教师尽可能少教，充分调动学生的积极性，提高课堂效率。
【参考资料】
[1]司马容.体育教学：人类生存的辨证法.[J].体育与科学.2012年2期
[2]邹师，张永等.如何提高课堂效率.[J].中国学校体育.2013年1期
[3]郑定明等.体育游戏创编十法.[J].中国学校体育.2012年1期
[4]张文旭，何元戈.给学生一片发展的天空.[J].中国学校体育.2012年6期
[5]张明伟，吕东旭.体育教学如何激发学生的兴趣.[J].中国学校体育.2013年1期
（作者单位：浙江省宁波市镇海蛟川书院）
【关键词】 兴趣；少教多学；因材施教；合作学习
课堂是一个舞台，在课堂上老师只能是一个导演，决不是主角。教师在课堂讲得过多可能造成学生的思维被限制，从而缺乏创造能力和实践本领，使他们不再想什么，也不去想什么，最后懒得想。反之，把课堂时间和课堂空间还给学生，把思维的过程还给学生，让学生感到课堂心理时间短暂而愉快，课堂心理空间广阔而丰富；给学生充分的时间自学、讨论，开展自主合作学习，让学生多学，教师尽可能少讲。这样学生会快乐地多学，又能体现老师的主导地位，发挥学生的主观能动性，让学生真正成为学习的主人。那么，在体育课堂中如何去实现少教多学呢？
一、培养学习兴趣，激发学习动机
兴趣是个性发展的引发点，是诱发学习动机的催化剂。有了兴趣，学生才能忘我地投入到学习中去，传统的体育教学往往抑制了学生对某一项目的兴趣，课堂上教师用同一目标面向全体学生，导致学困生接受不了，优等生难以提高。长此以往，学生就会被压抑个性，从而丧失对体育课的兴趣。因此体育教师在选择材料时，要充分考虑学生已有的运动兴趣， 结合学校的实际情况，多选择一些大多数学生都感兴趣的内容，尽可能为学生扩大自主选择学习内容的空间，激发学习兴趣，发展其个性。教师还要尽量为学生创设特定的学习环境，发挥教师的自身优势。例如在乒乓球的教学过程中，巧妙地选用教具，激发学生的学习兴趣。在课堂中，为了帮助学生理解“平击发球”的动作要领及规则，笔者将呼啦圈平放在发球方球台台面上，醒目地圈出了球的第一落点。这样，在练习平击发球时，由于目标明显，学生就很容易地将球的第一落点落在本方球台上。有了成功的体验，学生的学习兴趣也就被激发了。可见体育教师不仅仅要让学生学会掌握某些运动的活动形式、技术，更重要的是要让学生意识到自我对运动的需要，并形成良好的锻炼习惯；让学生充分认识体育的意义，认识到人的身心必须与自然和谐，这是培养和激发学生学习兴趣和学习动机的根本所在。
二、课堂中“少教多学”，让学生有机会参与教学活动
“少教多学”的课堂教学应当是富于思考的，学生应当有更多思考的余地。学习归根结底是学生自己的事，教师是一个组织者和引导者。学习的效果最终取决于学生是否真正参与到学习活动中，是否积极主动地思考。而教师的责任更多地是为学生提供思考的机会，为学生留有思考的时间与空间，让学生有充分的练习时间。
“少教”的课是学生积极参与课堂，学生敢于去探讨问题和解决问题，甚至提出自己的问题。所以，“少教多学”的课也是解决了学生问题的课。问题解决了，就是好课，是有内容的课，有效率的课，也就是充实的课，是关注学生发展的课。应当有针对性地设计不同层次、不同类型和不同水平的题目，使学生都有机会参与教学活动，都能在学习过程中有所收获。
三、针对学生个性，实施因材施教
要培养发展个性，首先要甄别每个学生的个性。青少年的个性常常隐藏在他们的优点和缺点背后，体育教师应该善于从那些优点和缺点背后识别出学生的不同个性特点，然后依据学生的不同个性加以引导教育。对于个性特征鲜明的孩子不应该用同一模式去强求他们，应该允许他们保留自已的个性特点。体育教师要承认个性差异的存在，要针对学生的个性因材施教，使学生的个性向更加成熟、完善的方向发展。在教学过程中，教师应针对不同个性、不同体质的学生控制好课的密度和运动量，避免意外伤害事故的发生；同时在掌握技术动作的快慢与程度上，应给予不同学生不同的接受空间。如在练习立定三级跳入沙坑时可根据学生的实际情况选择不同的起跳点，让每个学生通过努力都能跳进沙坑获得成功的愉悦体验 从而激发练习的热情。
四、课堂中“少教多学”，让学生进行有效的合作学习
“少教多学”的课堂，小组合作学习是一个非常重要的组成部分，利用教学动态因素之间的互动，促进学生发展的一种教学活动，是新课程理念下课堂教学活动的一个重要环节。
对各小组自学、合作学存在困惑不解的问题以及新知识中的重点、难点、疑点，教师不要急于作讲解、回答，要针对疑惑的实质给以必要的“点拨”，让学生调整自己的认识思路，让全班学生合作议论，各抒己见，集思广益，互相探究，取长补短，通过再思、再议达到“通”的境地，解惑释疑。对积极发言的学生予以表扬，对有独到见解的给予肯定、鼓励。这样，既调动学生参与教学的积极性，促进学生的创造性思维能力的发展，又培养了学生表达问题、展开交流的能力和合作精神。
五、课堂中“少教多学”，让学生进行及时的教学评价
学生的学习评价是教学评价的重要组成部分，是课程评价的重要内容，也是实现课程目标和进行质量监控的有效手段和方法。体育课堂上能及时进行练习反馈，就是对新动作的巩固和“查漏补缺”，因此，要给学生足够的时间独立练习，这样更有利于因材施教。为了节省大量的等待时间，我们也可以根据不同的学生设计不同的练习让他们能有选择地去做，在做完必做的题目之后，再来做选做题。这样有利于优生吃饱，差生吃好。学生有能力点评的，让学生完成，其他学生在学习中要学会倾听，在大家交流中找出自己的不足。
六、课堂中“少教多学”，让学生对课堂小结会更深刻
课堂小结，就是对所学内容进行归纳整理，巩固深化所学知识。让学生谈学习体会、学习心得，谈学习中应注意的问题，教师再予以“画龙点睛”，这样的教学效果肯定好。学生之间交流自身学习的体会，往往能击中知识和方法的关键点，更易于被同伴接受，起到教师单独小结不能达到的功效。同时也体现师生合作贯穿于课堂教学的全过程。所以课堂留有时间让学生自己谈学习体会，谈学习困惑，是必要的。
教学就是为了寻求一种有效的方法，使教师因此而可以少教，学生因此而可以多学。给学生充分的时间自学、讨论，开展自主合作学习，要让学生多学，教师尽可能少教，充分调动学生的积极性，提高课堂效率。
【参考资料】
[1]司马容.体育教学：人类生存的辨证法.[J].体育与科学.2012年2期
[2]邹师，张永等.如何提高课堂效率.[J].中国学校体育.2013年1期
[3]郑定明等.体育游戏创编十法.[J].中国学校体育.2012年1期
[4]张文旭，何元戈.给学生一片发展的天空.[J].中国学校体育.2012年6期
[5]张明伟，吕东旭.体育教学如何激发学生的兴趣.[J].中国学校体育.2013年1期
（作者单位：浙江省宁波市镇海蛟川书院）