【摘 要】
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健身操舞是集健身、健美、健心和娱乐等作用和优势为一体的,是将各种风格的舞蹈动作与与之相适合的音乐进行结合的有氧健身运动,具有动作简单,易于常人学习、适用范围较为广
【机 构】
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海南师范大学 海南 海口 571158
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健身操舞是集健身、健美、健心和娱乐等作用和优势为一体的,是将各种风格的舞蹈动作与与之相适合的音乐进行结合的有氧健身运动,具有动作简单,易于常人学习、适用范围较为广泛、舞蹈内容丰富并且多样的特点,对于舞种没有特殊规定的限制,参与人群可以根据个人的爱好倾向,自由的对音乐和舞蹈动作进行一定的编排,通过自己编排的舞蹈来抒发和表现个人内心的想法和感受,相对较为自由.
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