青少年篮球训练中的战术意识与心理素质培养研究

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因青少年存在心理和生理不断发展的特点,在这个阶段培养他们的战术意识和心理素质尤为关键。篮球运动的战术意识反映了青少年运动员对篮球比赛基本规律的认识与运用,有意识地培养和引导青少年在篮球训练中的战术意识,能够使青少年严格遵循战术中的规律性并拥有自主性。青少年篮球运动员在比赛中容易出现紧张,导致发挥失准从而影响比赛成绩,因此培养青少年的心理素质也十分关键。
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