目的探讨心血管病高危人群自我健康管理对其危险因素的影响,为建立高危对象自我健康管理模式提供理论依据。方法 2017年1—3月,咸宁市疾病预防控制中心工作人员采用电话通知,张贴招募海报,微信公众号发布消息等方式,在国家心血管病高危人群筛查与早期干预项目管理的高危人群中招募参与者。共招募研究对象175名,其中完成6次健康讲座活动和资料记录的共90名,应答率51.4%。自愿参加的高危人群分别在健康管理前及3个月强化干预后对参与者进行2次问卷调查、物理测量和实验室检查,对全程参与并体检结果完整的90名心血管病高危人群干预前后的健康检查数据进行统计分析。结果应用自我健康管理前后,通过分析数据显示,肉类摄入(χ2=13.932)、蔬菜水果摄入(χ2=7.257)、运动(χ2=18.137)、摄盐(χ2=8.314)、用药(χ2=22.589)均有明显改善,差异均有统计学意义(均P<0.05);血压(χ2=12.060)、体质指数(BMI)(χ2=7.858)、空腹血糖(χ2=4.339)、血脂(χ2=5.792)水平有明显改善,差异均有统计学意义(均P<0.05)。配对t检验发现,体重(t=5.792)、收缩压(t=4.89)、总胆固醇(t=7.23)、高密度脂蛋白胆固醇(t=10.94)、低密度脂蛋白胆固醇(t=3.11)等有所降低且差异均有统计学意义(均P<0.05)。结论自我健康管理能有效降低心血管病高危人群的危险因素,改善生活质量,降低其发病风险。