目的：确定糖尿病前期的表型是否会影响有氧运动对其血糖控制、体型及心血管风险因素的改善程度，旨在为糖尿病前期人群提供个性化的运动处方建议，逆转或延缓其发展为糖尿病。方法：通过对32名年龄较大（58.22±2.76岁）、超重的糖尿病前期患者（BMI:28.61±2.64kg/m~2）进行12周有氧运动干预，于干预前和干预后评估患者的血糖水平（空腹血糖、2小时口服葡萄糖耐量、糖化血红蛋白）;体型（体重、身体质量指数、腰围）和心血管健康指标（总胆固醇、收缩压、舒张压、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白）,比较三种不同表型患者的改善程度。结果：干预前后，糖尿病前期人群总体的空腹血糖、糖化血红蛋白、体型（体重、身体质量指数、腰围）、心血管健康指标（总胆固醇、收缩压、舒张压、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白）均有非常显著的改善（P＜0.01）,达到改善葡萄糖稳态、减轻肥胖和降低心血管风险的目的，而餐后2小时糖耐量未见明显改善（P＞0.05）,并且空腹血糖的显著改善仅出现在单纯空腹血糖受损、空腹血糖合并糖耐量受损的患者中，而餐后2小时糖耐量的改善在三种表型糖尿病前期患者中均未出现。结论：无饮食干预的中等强度有氧运动对糖尿病前期人群的体型和血脂健康均有显著改善，其改善程度在三种不同表型患者中未见明显差异，而其对空腹血糖的改善效果仅出现于单纯空腹血糖受损、空腹血糖受损合并糖耐量受损的患者中，并且其对三种表型糖尿病前期人群的餐后2小时血糖均无显著改善作用。