【摘 要】
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笔者是一个癌症患者,已患癌生存16年,现就以自身的抗癌经验——走路和慢跑,介绍如下。除了有必要做手术,放疗与化疗只能算是治疗癌症的辅助手段。笔者曾走访了全国56名已经生
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笔者是一个癌症患者,已患癌生存16年,现就以自身的抗癌经验——走路和慢跑,介绍如下。除了有必要做手术,放疗与化疗只能算是治疗癌症的辅助手段。笔者曾走访了全国56名已经生存十几年,最长达36年未复发的癌症患者。发现他们皆为每天走路或者慢跑最少3个小时以上者。如其中生存3
The author is a cancer patient and has survived cancer for 16 years. Now he is taking his own anti-cancer experience - walking and jogging. In addition to the need for surgery, radiotherapy and chemotherapy can only be considered as an adjunct to cancer treatment. The author had visited 56 cancer patients who had survived for more than 10 years and had no recurrence for 36 years. They were found to be walking or jogging for at least 3 hours a day. Where live 3
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