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体育课的类型是根据体育教学的具体任务划分的。一般分为引导课、新授课、复习课、综合课和考核课等五种类型。体育课类型的多样性，是由教学任务的复杂性与一节课时间的有限性的矛盾所决定的。要牢固地掌握某一体育技术的动作，往往都不是一节课所能完成的，而需要借助于一系列的课来共同完成，这就产生了各种不同类型的课。