【摘 要】
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采用文献资料法、实验法等方法,以郑州西亚斯学院2017级体育教育专业羽毛球专项学生30名为实验对象,经过为期16周的实验来探索多方向移动训练对羽毛球步法的影响。研究结论主要有:1.实验组采用的多方向移动训练对提升学生的折返跑、T形跑、专项步法成绩效果显著,这说明该训练方法除了能提升学生的灵敏、移动速度等素质外,对提升学生的步法移动速度也具有良好的效果。2.多方向移动训练与羽毛球专项步法训练是密切相关的,二者可以形成正迁移作用,有助于学生更好、更快的掌握专项步法,建立自我稳定科学的运动模式。3.在折返跑、T
【基金项目】
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河南省教育科学规划课题“运动APP在高校公共体育教学中的应用与发展对策研究”,项目编号:2019-JKGHYB-0395。
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采用文献资料法、实验法等方法,以郑州西亚斯学院2017级体育教育专业羽毛球专项学生30名为实验对象,经过为期16周的实验来探索多方向移动训练对羽毛球步法的影响。研究结论主要有:1.实验组采用的多方向移动训练对提升学生的折返跑、T形跑、专项步法成绩效果显著,这说明该训练方法除了能提升学生的灵敏、移动速度等素质外,对提升学生的步法移动速度也具有良好的效果。2.多方向移动训练与羽毛球专项步法训练是密切相关的,二者可以形成正迁移作用,有助于学生更好、更快的掌握专项步法,建立自我稳定科学的运动模式。3.在折返跑、T
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