关于转身，一般分后脚跟、前脚掌和脚尖三种触地情况。以脚后跟为轴转身是最稳定的方式，常见于背筐进攻；而用前脚掌转身启动速度快，一般是在假动作后接出，但相比于脚后跟转身的缺点是重心容易起伏，脚踝容易扭伤；而脚尖为轴的转身灵活多变，适用于控卫的突破或者内线在篮下的单打，可以转过去再转回来，也就是传说中的梦幻脚步。另外，如果被防守者看穿你的转身把戏该怎么办呢？如果你转身是准备腾开空间投篮的，那么转身时双手拿球顺势将球一带，转身过后，立刻屈膝沉肩深蹲收腹，双手持球于腹部位置。若对手已经跟上你的动作，并且有所防备，他自然会跳起封盖，此时强起投篮出手，命中率肯定不佳，最好的办法就是像杜兰特这样做出投篮假动作，把对手晃开之后，利用时间差投篮。


　　关键要领：
　　1.面对比自己移动速度慢，且喜欢跳着打球的防守者特别好用；
　　2.正面交叉步运球是必不可少的，需要多花时间练习；
　　3.停球后的伴随动作是最主要的，一定要做出投篮的假动作，等到对方跳起或重心偏移后，利用时间差投篮。


　　杜兰特的起步非常迅速，在霍华德转过身之后，他的身前已经有了足够大的前进空间。


　　向前跨出两步后，以左脚为支撑脚，右脚自然跟上，双手持球于腹部，身体依旧保持突破的姿势。


　　以左脚为主要发力脚，膝盖快速反弹，上身挺直，这一次做出的是“正确”的投篮动作。


　　尽全力起跳，右臂完全伸直，利用时间差快速出手，单手托球前拨，用一种类似抛投的方式结束进攻。