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非对称力量训练法在短跑专项训练中的应用研究
非对称力量训练法在短跑专项训练中的应用研究
被引量 : 0次 | 上传用户:yh820927
【摘 要】
:
<正>1.前言近年来,我国田径短跑项目一直处于较低水平,这除了我们与世界高水平运动员在身体形态、机能等先天因素上存在的显著差别外,力量这一重要因素也是不可忽视的。可是
【作 者】
:
雷炳华
李玉章
【发表日期】
:
2012年期
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<正>1.前言近年来,我国田径短跑项目一直处于较低水平,这除了我们与世界高水平运动员在身体形态、机能等先天因素上存在的显著差别外,力量这一重要因素也是不可忽视的。可是在力量的训练上我们也做了大量的工作,为什么成绩却不尽人意呢?答案是方法。目前我国短跑力量训练方法还有一
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