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积极心理学是致力于研究人的发展潜力和美德等积极品质的一门科学。研究重点包括三个主题内容：从主观层面看，主要研究个体对待过去、现在和将来的积极主观体验；从个体层面看，主要研究积极人格；从集体层面看，主要研究积极的组织系统。积极心理学强调研究每个人的积极力量，强调对问题做出积极的解释，消解了传统心理学过于偏重问题的片面性，