【摘 要】
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<正> 在我们过去跳马的研究工作中曾经指出:“目前,我国男子跳马已进入世界先进水平,但是前空翻类动作(包括转体)中,大部分运动员还没有解决推手速度问题,一般V_r/V_e比值较
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<正> 在我们过去跳马的研究工作中曾经指出:“目前,我国男子跳马已进入世界先进水平,但是前空翻类动作(包括转体)中,大部分运动员还没有解决推手速度问题,一般V_r/V_e比值较小,因而抛射角较小,重心上升高度较低,腾空时间不长,这对于发展难度是不利的。”同时提出:“要想提高跳马的技术质量或在第二腾空加难动作——如前手翻团身前空翻两周半,最重要的是要加快助跑上板的速度,这是提高技术质量和加难动作的先决条件。”因此“发展运动员腿部和肩带肌群速度力量……进行专门的背部肌肉速度力量训练”是十分重要的。
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