浅析体操训练中的保护与帮助

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体操是一种徒手或借助器械来进行各种身体操练的非周期性体育项目,体操训练能够培养不怕苦、不怕累的意志,但体操的教学动作具有一定的惊险性,在体操训练中,队员的身体素质以及感觉能力存在差异,因此,保护和帮助是体操训练中不可忽视的重要部分.
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